ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







حذاؤك مصدر صحة قدمك

المصدر: مجلة حراء
الناشر: فكرت بشار
المؤلف الرئيسي: ذكي، أمير السيد أحمد (مؤلف)
المجلد/العدد: س16, ع82
محكمة: لا
الدولة: تركيا
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: فبراير
الصفحات: 53 - 55
رقم MD: 1166469
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: IslamicInfo, HumanIndex
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: سلط المقال الضوء على موضوع بعنوان "حذاؤك مصدر صحة قدمك". وأوضح المقال أن أمراض تشوهات القدم وعلاقتها بالأحذية، عقد مؤخراً في "فرنسا" مؤتمر افتراضي، ووصل العلماء في نهاية المؤتمر إلى أن الأحذية غير المناسبة أو ذات الكعوب العالية هي من أهم الأسباب التي تؤدي إلى آلام القدمين، لأن الحذاء غير المريح يجعل كل أعضاء القدم في حالة من الشقاء. وانقسم المقال إلى عدد من النقاط، أظهرت الأولى الإصابة بالانفصام والجنون. وأشارت الثانية إلى تقنيات فطرية للحفاظ على القدم الصحية. واستعرضت الثالثة نصائح للسيدات عند شراء الحذاء. واختتم المقال بالتأكيد على أن آلاف العدائين في عديد من دول العالم وبخاصة في أوروبا تجربة واختبار نتائج الجري بدون حذاء، أو تقنية الحفاء في تدريبات العدو الطويل والمتوسط، التي نجحت في وسط أفريقيا، وذلك تحت إشراف خبراء الطب الرياضي، وتشير النتائج الأولية إلى فائدة تقنية الحفاء في تجنب اللاعبين العديد من الإصابات المذكورة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021