ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > بحث>تأثير تدريبات المقاومة الكلية...>الوصف

تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم (T.R.X) على مستوى بعض القدرات البدنية الخاصة لدى ناشئي رياضة الكاراتيه

العنوان المترجم: The Effect of Total Body Resistance Training (T.R.X) on The Level of Some Special Physical Abilities of Junior Karate
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: فرغلي، محسن أحمد علي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع57, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: أبريل
الصفحات: 298 - 317
DOI: 10.21608/jprr.2021.186293
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1169398
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الكاراتيه | ناشئي الكاراتيه | القدرات البدنية | التدريب الرياضي | تدريبات المقاومة الكلية للجسم | جهاز التعليق (TRX)
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

116

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم (T.R.X) على مستوى بعض القدرات البدنية الخاصة لدى ناشئ رياضة الكاراتيه. طُبق البحث على عينة قوامها (8) لاعبين لرياضة الكاراتيه بمركز شباب مدينة سوهاج الحاصلين على الحزام الأسود، وتمثلت أدوات البحث في تحليل المراجع والأبحاث العلمية، المقابلة الشخصية، رستاميتر لقياس الطول الكلي للجسم، ميزان طبي لقياس الوزن بالكيلو جرام، بساط كاراتيه، ساعة إيقاف، أداة TRX، الاستمارات، الاختبارات البدنية منها الوثب العريض، اختبار تبعيد الرجل للجانب للأمام، اختبار باس المعدل لقياس التوازن الديناميكي، اعتمد البحث على المنهج التجريبي، ومن أهم نتائج البحث توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات القياسين القبلي والبعدي في بعض الصفات البدنية (التوازن – القدرة العضلية – المرونة ) لدى لاعبي الكاتا (عينة البحث) لصالح القياسات البعدية. وأخيراً من أهم توصيات البحث الاستعانة بالبرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم (TRX) في العملية التدريبية في رياضة الكاراتيه. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.