| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على فعالية السيلينيوم في الحد من الإجهاد التأكسدي لدى الرياضيين. استخدمت الباحثات المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك نظرا لملائمته لطبيعة البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي عدو ٤٠٠ متر تراوحت أعمارهم ما بين ١٨: ٢٠ سنة وبلغ عددهم (٦) لاعبين من نادي القادسية والمسجلين باتحاد ألعاب القوى بدولة الكويت ممن وافقوا على تناول مكمل السيلينيوم، استغرق تطبيق إجراء الدراسة ١٠ أسابيع 12/1/2019 إلى 23/3/2019. تم إجراء القياسات التالية: القياسات الانثروبومترية: (الطول، الوزن، مؤشر كتلة الجسم BMI)، القياسات الفسيولوجية: (تشبع الأكسجين، معدل ضربات القلب، معدل ضغط الدم، معدل التنفس)، القياسات البيوكيميائية: (أنزيم كرياتين فسفوكاينيز Cpk، أنزيم سوبر أكسيد ديسموتيز SOD، أنزيم لاكتات دي هيدروجنيز LDH K الميوجلوبين Mb)، وتم الاتفاق على تناول حبة يوميا من مكمل السيلينيوم تركيز ٢٠٠ ميكروجرام في شكل أقراص على أن تكون قبل بدء التدريب بساعة واحدة تقريبا، وتم البدء في تناول مكمل السيلينيوم بعد إجراء القياسات القبلية وبالجرعة التي تم الاتفاق عليها مع عينة البحث والاستمرار في تناول المكمل يوميا حتى إجراء القياسات البعدية، تم جمع البيانات ومعالجاتها إحصائيا وتم التوصل إلى الاستنتاجات التالية: أدى تناول مكمل السيلينيوم (Se) إلى زيادة تركيز أنزيم سوبر أوكسيد ديسموتيز (SOD) في القياس البعدي قبل وبعد المجهود عن القياس القبلي، أدى تناول مكمل السيلينيوم (Se) إلى انخفاض تركيز أنزيم فسفوكرياتين الكينيز (CPK)، الميوجلوبين (Mb)، أنزيم لاكتات ديهيدوجنيز (LDH) في القياس البعدي قبل وبعد المجهود عن القياس القبلي. وكانت أهم التوصيات تعميم نتائج البحث على الأندية الرياضية المختلفة بالوطن العربي للاستفادة منه، تناول مكمل السيلينيوم (Se) على رياضات أخرى لعينات رياضية مختلفة، أن تعمل وزارة والشباب والرياضة على توفير هذه المكملات الغذائية للأندية الرياضية بعد إجراء الفحوصات اللازمة للاعبين لما لها من دور في رفع مستوى المناعة.
This study aims to identify the effectiveness of selenium in reducing oxidative stress in athletes. The researcher used the experimental method using the before and after measurements for one group which suits the nature of the research. The research sample was selected from Qadisiya club 400 meters runners ranging between 18 to 20 years old who agreed to take the selenium supplement. It took 10 weeks to collect the data needed for the research. The following measurements were made: Anthropometric Measurements: (height, weight, body mass index (BMI)) Physiological Measurements: (oxygen saturation, heart rate, blood pressure respiratory rate) Biochemical Measurements: (Creatine phosphokinase enzyme CPK. Superoxide dismutase SOD, Lactate dehydrogenase LDH, myoglobin Mb). It was agreed to take a daily tablet of the 200 -microgram selenium supplement one hour before the start of training. The runners started the selenium supplement after the first measurement was taken and continued until the next measurements due. The data collected was processed statistically and the following results have been reached: The concentration of the enzyme SOD has been increased while the concentration of CPK, LDH and Mb has been decreased. Finally, the researchers recommend that the findings of this research should be generalized around the various sports clubs in the Arab world. Furthermore, since the players are taking selenium supplement the Ministry of Youth and Sports should provide these supplements after conducting the necessary tests for players giving their role in raising the level of immunity.
|
