المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام السرعة المتكررة على تنمية بعض القدرات البدنية والفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن (القدرة على تكرار السرعة، تدريب السرعة المتكررة). واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في اختبار (نيلسون، T للرشاقة، القدرة على تكرار السرعة، يويو المتقطع المستوى الأول 20 متر)، استمارات قياس (الطول، الوزن، السن، العمر التدريبي)، رستاميتر، ميزان طبي، ساعة رقمية، كاميرا فيديو، أسطوانة صوتية، حزام نبض، شريط قياس، ملعب كرة قدم، كرات قدم، أقماع، البرنامج التدريبي. وتم تطبيقها على عينة قوامها (15) لاعب. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى معنوية (0.05) بين القياسين القبلي والبعدي لمتغير سرعة الاستجابة الحركية. وأوصى البحث بتنمية صفة السرعة باستخدام أسلوب تدريب السرعة المتكررة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|