المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على فاعلية بعض أشكال الهجوم المختلفة بإستخدام التدريبات الوظيفية وأثرها على منطقة الجذع لناشئ الجودو. واعتمد البحث على المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي للقياس القبلي والبعدي باستخدام المجموعة الواحدة. وتمثلت أدوات البحث في الأجهزة (الرستا ميتر لقياس الطول والوزن-كرة طبية-بساط الجودو-ساعة إيقاف-شريط قياس-أثقال بأوزان مختلفة-أحبال مطاطية-كرة سويسرية-كرات مطاطية) بالإضافة إلى (الاختبارات البدنية لمنطقة الجذع-الاختبارات البدنية العامة-القياسات المهارية-الاستمارات). وتم تطبيقها على عينة مكونة من(10) ناشئين في المرحلة السنية(14-16) من نادى 23 يوليو. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أثر البرنامج التدريبي للتدريبات الوظيفية تأثيراً إيجابيا على منطقة المركز وأيضا على مهارات الهجوم الفردي ومهارات الهجوم المركب ومهارات الهجوم المضاد في البحث. وأوصى البحث بضرورة التطرق إلى طرق التدريب المستحدثة مثل التدريب الوظيفي في العملية التدريبية لما له من أثر فعال في الوصول لأعلى المستويات في الأداء المهارى. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
|