العنوان بلغة أخرى: |
تأثير نظام الكيتوجينيك والصيام المتقطع على مرضى السمنة |
---|---|
المصدر: | مجلة البحوث في مجالات التربية النوعية |
الناشر: | جامعة المنيا - كلية التربية النوعية |
المؤلف الرئيسي: | عمر، سعاد محمد (مؤلف) |
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Omer, Soad Mohamed |
مؤلفين آخرين: | محمد، هند محمد علي (م. مشارك) , عبدالمعبود، رهام رجب (م. مشارك) |
المجلد/العدد: | ع37 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
مصر |
التاريخ الميلادي: |
2021
|
الشهر: | نوفمبر |
الصفحات: | 491 - 510 |
DOI: |
10.21608/JEDU.2021.79244.1371 |
ISSN: |
1687-3424 |
رقم MD: | 1200411 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | الإنجليزية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
كلمات المؤلف المفتاحية: |
نظام الكيتوجينيك منخفض الكربوهيدرات | الكوليسترول الكلي | فقدان الوزن | مؤشر كتلة الجسم | الهيموجلوبين السكري | Low Carbohydrate Ketogenic Diet | Total Cholesterol | Weight Loss | BMI | Hemoglobin A1c
|
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
يهدف البحث الحالي إلى دراسة تأثير بعض الوجبات الغذائية بنظام الكيتوجينيك مع اتباع الصيام المتقطع على 140 سيدة تعانين من السمنة المفرطة، تتراوح أعمارهن ما بين 20 -40 عام، ومؤشر كتلة الجسم لديهن أكبر من 30 كم/م2 ، تم تغذيتهن لمدة أربعة شهور. تم قياس وزن الجسم لهن وحساب مؤشر كتلة الجسم ومحيطي الخصر والأرداف ونسبة محيط الخصر إلى الأرداف ونسبة الدهون في الجسم قبل وأثناء وبعد انتهاء التجربة. كما تم سحب عينات دم من السيدات اللواتي اتبعن النظام الغذائي في الدراسة قبل وبعد التجربة وذلك لقياس الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية المرتفعة والمنخفضة الكثافة وكذلك قياس مستوى السكر التراكمي ((HbA1c) وكرات الدم الحمراء والبيضاء. وقد أظهرت النتائج انخفاض ملحوظ في وزن الجسم ومعه انخفاض في مؤشر كتلة الجسم، ومحيطي الخصر والأرداف ونسبة الدهون في الجسم. كما أظهرت نتائج تحليل الدم انخفاض معنوي في كل من الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية، وزيادة ملحوظة في البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة وكرات الدم الحمراء. كما سجلت زيادة طفيفة في كل من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة وكريات الدم البيضاء. ولذا توصي الدراسة بفاعلية تطبيق نظام الكيتوجينك مع الصيام المتقطع لما لهما من تأثير إيجابي واضح على القياسات الجسمية وتحسين قياسات الدم. The present study aims to investigate the effect of ketogenic diets and intermittent fasting on 140 females’ obese, their age ranged between 20-40 years with body mass index (BMI) greater than 30 kg/m2, for four months. Height, weight, BMI, waist, hip circumference and total fat % were measured before, middle and after the experiment. Blood samples were collected for estimated total cholesterol (TC), high density lipoprotein (HDL), low density lipprotein (LDL), triglyceride (TG), hemoglobin A1c (Hb A1c), white blood cells (WBC) and red blood cells (RBC) before and after the experiment. The results showed that a significant (P< 0.001) decrease in body weight followed by BMI, waist, hip circumference and total fat %. The blood analysis results showed that high significant (P< 0.001) decrease in TC, TG and Hb A1c, and significant increase in HDL and RBC, it also recorded a slight increase in LDL and WBC. Therefore, it is recommended to influence applying ketogenic diets with intermittent fasting for positive and clear impact on anthropometric measurements and improving blood measurements. |
---|---|
ISSN: |
1687-3424 |