المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة إلى تصميم برنامج التمرينات العلاجية للتعرف على مدي تأثير البرنامج المقترح على كلا من (تحدب الظهر - السعة الحيوية) لدي لاعبي الدراجات في بني سويف وكانت العينة مكونة من (15) لاعب ولاعبة تم تقسيمهم إلى مجموعتين مجموعة تجريبية تمارس التمرينات العلاجية. ومجموعة ضابطة. وتم استخدام المنهج التجريبي في هذه الدراسة. وكانت أهم النتائج التي توصل إليها الباحثون:- حدوث تأثيرات إيجابية واضحة للتمرينات العلاجية في حدوث انخفاض كبير في درجة تحدب الظهر وارتفاع في نسبة السعة الحيوية لصالح المجموعة التجريبية التي مارست برنامج التمرينات العلاجية مع عدم حدوث تغيرات كبيرة في المجموعة الضابطة.
This study aims at designing the program of therapeutic exercises, as well as yoga exercises in order to identify to what extent the suggested programs have impacts on scoliosis and vital capacity for cyclists of Bani-Suef. The sample consisted of 15 male and female players who were divided into two groups; the first one was an experimental group who exercised therapeutic exercises as well as yoga exercises, while the second was a control group. The experimental approach was adopted in this study. The most important results reached by the researcher: There are clear positive impacts of therapeutic exercises as well as yoga exercises, represented in a big decrease in the degree of scoliosis and an increase in vital capacity in favor of the experimental group who practiced the program of therapeutic exercises as well as yoga exercises, while there were not big changes for the control group.
|