ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات الهاثا يوجا على...>الوصف

تأثير تمرينات الهاثا يوجا على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى في التمرينات الإيقاعية

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Hatha Yoga Exercises on some Physical Variables and the Level of Skill Performance in Rhythmic Exercises
المصدر: مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
الناشر: جامعة بني سويف - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: تمام، أحمد عبدالخالق (مؤلف)
مؤلفين آخرين: مسعود، سناء محمود مأمون (م. مشارك), أحمد، هاله محمد فؤاد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج3, ع5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: مارس
الصفحات: 93 - 109
DOI: 10.21608/OBSA.2020.79547
ISSN: 2536-9881
رقم MD: 1212059
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الإيقاعية | الأداء المهاري | المتغيرات البدنية | القوة العضلية | تمرينات الهاثا يوجا | البرامج التدريبية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

27

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث إلى إعداد برنامج تدريبي باستخدام تمرينات الهاثا يوجا والتعرف على تأثيره على بعض المتغيرات البدنية (القوة-المرونة) ومستوى الأداء المهاري للطالبات. أهم الاستنتاجات أظهر البرنامج التدريبي باستخدام تمرينات الهاثا يوجا تحسنا ذات دلالة إحصائية على تنمية القوة والمرونة للطالبات عينة البحث.، أظهر البرنامج التدريبي باستخدام تمرينات الهاثا يوجا تحسنا في مستوى الأداء المهاري الطالبات عينة البحث.

This research aims to prepare a training program using Hatha Yoga exercises and learn about its effect on some physical variables (strength - flexibility) and the level of skill performance of students. The most important conclusions: The training program using Hath yoga exercises showed a statistically significant improvement on the development of strength and flexibility for female students in the research sample
ISSN: 2536-9881

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.