ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الساكيو على بعض...>الوصف

تأثير تدريبات الساكيو على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء في فعالية 100x4 تتابع

العنوان بلغة أخرى: Effect of Sakio Exercises on some Physical Variables and Performance Level at 4x100 Follow up
المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالكريم، هاشم شاكر (مؤلف)
المجلد/العدد: ع19
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 39 - 50
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 1219983
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | المتغيرات الفسيولوجية | الألعاب الرياضية | المهارات الحركية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يسعى الرياضيون واللاعبون وعلماء الرياضة بشكل دائم ومستمر عن الطرق التدريبية الحديثة بهدف تحسين الأداء الرياضي واكتساب ميزة تنافسية، وتدريبات الساكيو S.A.Q تعتبر احدى وأحدث هذه التقنيات المستخدمة في المجال الرياضي. وتشترك جميع الفعاليات الرياضية تقريبا بخصائص عامة كونها تتطلب الحركات السريعة، سواء للطرف العلوي أو للطرف السفلي أو كليهما معا، ومما لا شك فيه بان تد يبات الساكيو S.A.Q استطاعت أن تحسن من كفاءة أداء الرياضي ذلك من خلال الأبحاث التي أجريت في هذا المجال. ومن الفعاليات الرياضية التي حظيت باهتمام كبير وبصورة خاصة هي سباقات المضمار والميدان فالتقدم الكبير في الإنجاز الرقمي لمسابقات التتابع وخاصة عدو المسافات القصيرة (4× 100 متر) تتابع كون فعاليات العدو السريع لها خصائصها البدنية والفنية الخاصة التي يجب أن يتمتع بها عدائي المسافات القصيرة، كالسرعة والقوة المميزة بالسرعة حيث يتم تنمية كل القدرات البدنية للعداء بصوة متوازنة مع الجوانب الفنية لتعزيز التكنيك الملائم للوصول للإنجاز الرقمي الجيد. ومن المشاكل التي تواجه العدائيين في فعالية (4× 100) متر تتابع هي من الأمور الهامة أثناء أداء مراحل الفعالية بصورة كاملة وهي الشغل الشاغل لجميع المهتمين بهذه الفعالية، حيث تعتبر مرحلة التسليم والاستلام داخل الصندوق من الأمور الهامة التي تؤثر على مستوى الأداء والإنجاز الرقمي للفريق وبالتالي يتحدد الإنجاز على سرعة دقة مرحلة التسلم والاستلام، فضلا عن عدم دراية المدربين والرياضيين عن الفائدة العملية لتدريبات الساكيو من خلال إدخالها في المناهج التدريبية. وتهدف الدراسة إلى التعرف إلى تأثير استخدام تدريبات الساكيو على بعض العناصر البدنية الخاصة لغرض تطوير التسارع والتوافق بين العين واليد وسرعة الاستجابة لدى عدائي فعالية 4× 100 تتابع متمثل بتناسب سرع ودقة العدائين أثناء مرحلة التسلم والاستلام داخل الصندوق وانسيابية عملية التسلم وبالتالي تحسن الأداء.

Athletes, athletes and sports scientists are constantly seeking new training methods to improve athletic performance and gain a competitive edge. The training of S.A.Q is one of the latest in sports Almost all sporting events have general characteristics that require fast movements, both for the upper end of the lower limb or both. The training of the S.A.Q has undoubtedly improved the efficiency of the athletes performance through research in this area. The great progress in the digital achievement of the relay competitions especially the short distance enemy (4 x 100 meters), follows that the rapid enemy activities have the special physical and artistic characteristics that short distance sprinters must enjoy, such as speed an strength Characterized by speed, where all the physical abilities of the enemy are developed in a balanced manner with the technical aspects to promote the appropriate technology to achieve good digital achievement The aim of the study is to identify the effect of the use of sakio training on some special physical elements for the purpose of developing acceleration and compatibility between the eye and hand and the speed of response in the enemies of the effectiveness of 4 × 100 relay represented by the proportion of speed and accuracy of runners during the stage of receipt and receipt within the fund and the flow of the process of receipt and thus improve performance.
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.