| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلي تصميم تدريبات الكاتسيو ومعرفة تأثيرها علي تحسين كفاءة بعض المنظمات الحيوية (بيكربونات الصوديوم، هيموجلوبين Hb،، الفوسفات Hpo3) وزيادة أيونات الكالسيوم لتأخير ظهور التعب. استخدم الباحثان المنهج التجريبي من خلال استخدام التصميم التجريبي ذو القياس (القبلي-البعدي) لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، مجتمع البحث جميع متسابقي 1500 متر / جرى والمسجلين باتحاد ألعاب القوى المصري والتابعين لمنطقة قنا لألعاب القوى للموسم التدريبي 2019 / 2020 م، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي ألعاب القوي (1500 متر / جري) تحت ٢٠ سنة (رجال) والمقيدين بسجلات نادى نقادة الرياضي والاتحاد المصري لألعاب القوي في الموسم الرياضي 2019/ 2020 م، حيث بلغ عددهم (10) لاعبين. وتمثلت أهم النتائج في أن تدريبات الكاتسيو أدت إلى زيادة كفاءة المنظمات الحيوية قيد البحث "بيكربونات الصوديوم، الفوسفات Hpo3" بنسب تراوحت ما بين (103.06%- 0.57%)، أن تدريبات الكاتسيو أدت إلى تحسن "أيونات الكالسيوم" وبنسب تحسن تراوحت ما بين (57.04%- 1.04%)، وجود نسب تحسن بين القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في كفاءة بعض المنظمات الحيوية لصالح القياسات البعدية للمجموعة التجريبية حيث تراوحت نسبة التحسن ما بين (0.43%- 43.75%) كذلك وجود نسب تحسن بين القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في أيونات الكالسيوم لصالح القياسات البعدية للمجموعة التجريبية حيث كانت نسبة التحسن (9.85%).
The study aimed at designing kaatsu training and finding out its impact on improving the efficiency of some vital organizations (sodium bicarbonate, hb hemoglobin, hpo3 phosphate) and increasing calcium ions to delay the onset of fatigue. The researchers used the experimental method by using experimental design with measurement (tribal-dimensional) for two groups one experimental and the other controlled, research community all contestants 1500 meters / And registered with the Egyptian Athletics Federation and affiliated with the Qena Athletics Region for the training season 2019/ 2020, the sample of research was selected in the deliberate manner of the players of the strong games (1500 meters / running) under 20 years (men) and enrolled in the records of the Club Of Naqada Sports and the Egyptian Federation of Strong Games in the sports season 2019/ 2020. The most important results were that the kaatsu exercises led to an increase in the efficiency of the vital organizations in question "sodium bicarbonate, hpo3 phosphates" by ratios ranging from (103.06% to 0.57%) kaatsu training led to an improvement in calcium ions with improvements ranging from (57.04% to 1.04%) The incidence of improvement between the dimensional measurements of the experimental and control groups in the efficiency of some bio organizations in favor of the dimension measurements of the experimental group, where the rate of improvement ranged from (0.43% to 43.75%) There are also improvements between the dimensional measurements of the experimental and calcium ions in the case of the dimension measurements of the experimental group, where the rate of improvement (9.85%) was.
|
