| المستخلص: |
استهدف البحث إلى: يهدف البحث إلى معرفة تأثير البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الإدراك الحس حركي على تحسين طول ومعدل تردد الضربة لدى براعم السباحة. استخدم الباحث: استخدم الباحث المنهج التجريبي من خلال استخدام "التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة عن طريق القياس القبلي والبعدي" وذلك لمناسبته لطبيعة البحث الحالي، وتكونت العينة من (٢٠) سباح من براعم السباحة بأكاديمية استار بمركز التنمية الرياضية والشبابية بشبرة الخيمة. أهم النتائج: أظهرت النتائج أن تأثير استخدام تدريبات الإدراك الحس حركي خلال البرنامج التدريبي المستخدم قد أدت إلى حدوث تأثير إيجابي على متغيرات الإدراك الحس حركي (إدراك المسافة - إدراك الزمن - إدراك الاتجاه - إدراك التوازن - إدراك القوة)، وكذلك حدوث تحسن في طول الضربة ومعدل الشدات وذلك نتيجة للتدريبات التي تم استخدامها بالبحث مما أدى إلى تحسن المستوى المهارى والمستوى الرقمي لدى عينة البحث. يوصي الباحث: ضرورة اهتمام المدربين باستخدام التدريبات الخاصة بالإدراك الحس حركي وخاصة للناشئين، وتخصيص وقت داخل البرامج التدريبية لتدريبات الإدراك الحس حركي لما لها من تأثير فعال على المستوى المهارى والرقمي.
Research aimed to: The research aims to know the effect of the proposed training program using kinesthetic awareness exercises to improve the length and average stroke frequency of swimming buds. The researcher used: The researcher used the experimental approach through the use of "experimental design of one group by means of pre and post measurement" due to its suitability of the current research nature, and the sample consisted of (20) swimmers from swimming buds at Astar Academy in the Sports and Youth Development Center in Shubra Al-Khaimah. The most important results: The results showed that the effect of using kinesthetic perception exercises during the training program used has led to a positive effect on the variables of kinesthetic perception (distance perception - time perception - direction perceptions - perception of force - perception of strength), as well as an improvement in the strike length and the rate of distress As a result of the training that was used in the research, which led to an improvement in the skill level and the digital level of the research sample. The researcher recommends: The necessity of the trainers' interest in using special awareness-sensory training for young adults, and allocating time within the training programs for kinesthetic awareness training because of its effective impact on the skill and digital level.
|
