المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج وقائي مبني على الموسيقى الإيقاعية لتجنب حدوث إصابات التواء مفصل الكاحل على القوة العضلية والمدى الحركي لناشئات جمباز الأيروبيك، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باتباع التصميم التجريبي ذو القياسات المتكررة لمجموعة تجريبية واحدة مستخدمة القياس القبلي والقياس البيني والقياس البعدي، ويمثل مجتمع البحث لاعبات جمباز الأيروبيك بنادي جزيرة الورد الرياضي، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المجتمع الأصلي للبحث وبلغ عددهم (١٠) لاعبات جمباز الأيروبيك أعمارهم ٩ سنوات، ولجمع البيانات والمعلومات وتحديد متغيرات الدراسة استخدمت الباحثة جهاز (جينوميتر GoniMeter) لقياس المدى الحركي لمفصل الكاحل (بسط -قبض -كب -بطح)، وجهاز الديناموميتر لقياس القوة العضلية للعضلات العاملة حول مفصل الكاحل، واستخدم الباحث برنامج الحزم الإحصائية الإصدار ٢٢، وكانت أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسط القياس القبلي والقياس البعدي في متغير (القوة العضلية)، وعدم وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسط القياس القبلي والقياس البعدي في متغير (المدى الحركي) قيد البحث، وتوصي الباحثة بضرورة استخدام البرنامج الوقائي المقترح لدي لاعبات جمباز الأيروبيك للوقاية من إصابات مفصل الكاحل، واستخدام الإيقاع الموسيقي.
The research aims to identify the effect of a preventive program based on rhythmic music to avoid the occurrence of ankle sprain injuries on the muscular strength and range of motion of young aerobic gymnasts. The search was for aerobic gymnasts in the Rose Island Sports Club, and the research sample was deliberately chosen from the original community for the research. The number of (10) aerobic gymnasts was 9 years old. (Grasp - CP - Ptah), and a dynamometer device to measure the muscle strength of the muscles working around the ankle joint, and the researcher used the Statistical Packages Program version 22, and the most important results were the presence of statistically significant differences between the mean of the pre-measurement and the post-measurement in the variable (muscle strength), and the absence of differences Statistical function between the mean of the pre-measurement and the post-measurement in the variable (motor range) under consideration. The researcher recommends It is imperative to use the preventive program suggested by aerobic gymnasts to prevent injuries of the ankle joint, and to use rhythm music.
|