| المستخلص: |
يهدف فاعلية تدريبات القوة الوظيفية باستخدام الأسطح الغير ثابتة على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئي المصارعة. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي، وقد تم اختيار عينة البحث الأساسية من ناشئ المصارعة بالشبان المسلمين وبلغ عددهم (40) لاعبا تم تقسيمهم لمجموعتين أحدهما تجريبية وقوامها (15) ويطبق عليهم البرنامج التدريبات الوظيفية والأخرى ضابطة وبلغ قوامها (15) لاعبين ويطبق عليهم البرنامج المتبع من القائم على العملية التدريبية بالمركز، تم اختيار (10) لاعبين من نفس مجتمع البحث من نادى سرس الليان بهدف أجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم.، استعان الباحث بعدة معالجات إحصائية استخدم الباحث في معالجته الإحصائية لبيانات العينة الطرق الإحصائية التالية: المتوسط الحسابي نسب التحسن الانحراف المعياري الفرق بين المتوسطين T.Test الوسيط معامل الارتباط الالتواء من خلال ما تحقق من فروض البحث ووفقا لما توصلت إليه نتائج التحليل الإحصائي وفي ضوء عرض ومناقشة النتائج وفي حدود عينة البحث والأدوات المستخدمة أمكن الباحث التوصل إلى أن: أن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات القوة الوظيفية أدى إلى تحسين مستوى أداء بعض المتغيرات البدنية في رياضة المصارعة. تدريبات القوة الوظيفية لها تأثير إيجابي على تطور المستوى المهارى للاعب المصارعة. توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية قيد البحث ومستوى أداء بعض المهارات الحركية لصالح القياس البعدي. تدريبات القوة الوظيفية المقترحة أدت إلى نتائج أفضل بدنيا ومهاريا للمجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة.
Introduction and research problem: It is effective in functional strength training using unstable surfaces on some physical and skill variables for beginners wrestling. The researcher used the experimental method, and the basic research sample was selected from the beginners of wrestling with young Muslims, and their number reached (40) players. They were divided into two groups, one experimental and consisting of (15). The program is applied to them with functional training and the other is control. Based on the training process at the center, (10) players from the same research community were selected from the Sars Allian club in order to conduct an exploratory study on them. The researcher used several statistical treatments. In his statistical treatment of the sample data, The researcher used the following statistical methods: SMA., Improvement percentage, standard deviation. The difference between the two averages T. Test. Research hypotheses and according to the findings of the statistical analysis results and in the light of presenting and discussing the results and within the limits of the research sample and the tools used, the researcher can arrive at: That the training program using manpower training led to improving the performance level of some physical variables in the sport of wrestling. Functional strength training has a positive effect on the development of a wrestling player's skill level. There are statistically significant differences between the pre and post measurement of the experimental group in the physical variables under investigation and the level of performance of some motor skills in favor of the post measurement. The proposed functional strength training led to better results, both physically and skillfully, for the experimental group compared to the control group.
|
