المستخلص: |
يهدف البحث إلى: التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح (تدريبات التوازن وقدرة عضلات المركز) على المستوى المهارى للملاكمين فروض البحث: -هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والقياس البعدي في متغير المستوى المهارى ولصالح القياس البعدي. المنهج المستخدم: استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة، وبتطبيق القياس القبلي والبعدي؛ وذلك نظرا لملاءمته لطبيعة البحث. عينة البحث: قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ملاكمي نادي ههيا الرياضي ومركز شباب ههيا ونادي أبو كبير الرياضي والبالغ عددهم (32) ملاكما، بنسبة مئوية من قدرها (34.4٪) من مجتمع البحث الكلي. الاستخلاصات: -أثر البرنامج التدريبي المقترح للمجموعة التجريبية تأثيرا إيجابيا على المستوى المهارى بالنسبة لمجموعات الأوزان الثلاث (الخفيفة والمتوسطة والثقيلة).
The research aims to: To identify the impact of the proposed training program (balance exercises and the ability of core muscles) on the skill level of boxers. Research hypotheses: - There are statistically significant differences between the tribal and remote measurements in the skill level variable and in favor of the post measurement The used method: The researcher used the experimental method using the experimental design with one experimental group, and by applying the pre and post measurement; Due to its relevance to research. Research sample: The researcher selected the research sample in a deliberate way from the boxers of Hehia Sports Club, Hehia Youth Center and Abu Kabir Sports Club, which number (32) boxers, with a percentage of (34.4%) from the total research community
|