المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية على بعض المتغيرات البدنية ومستوي الأداء المهارى على جهاز الحركات الأرضية لدي ناشئات الجمباز. واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلك لملائمته لتطبيق البحث وإجراءاته، باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات الجمباز بنادي الشرقية الرياضي تحت 13 سنة، والمسجلات في الاتحاد المصري للجمباز موسم 2018/ 2019 م، والبالغ عددهن (10) ناشئات، بالإضافة إلى (4) ناشئات وذلك لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهن وكانت من الاستنتاجات والتوصيات التي توصلت إليها الباحثة ما يلي: 1-التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية ساهم في تحسن المتغيرات البدنية قيد البحث. 2-التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية ساهم في تحسن مستوي الأداء المهارى على جهاز الحركات الأرضية. 3-تطبيق التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية بنفس الشدة والتكرارات والراحة البينية على ناشئات جهاز الحركات الأرضية لدورها في تحسين المستوي. 4-التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية يجب الاهتمام به وبتقنينه
|