ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







فعالية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك على بعض إصابات الطرف السلفي للرياضيين

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Using Rehabilitative Exercises and Massage on some Lower Limb Injuries for Athletes
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: حبوس، محمود إبراهيم محجوب محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: أباظة، حسين دري (م. مشارك), سالم، محمد عودة خليل (م. مشارك), إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج28, ع3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1 - 25
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1225605
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

19

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث: يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك على بعض إصابات الطرف السفلي للرياضيين المنهج المستخدم: التجريبي عينة البحث وخصائصها: قام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وكان قوامها (١٢) رياضي بواقع (٨) رياضيين هم أفراد عينة البحث الأساسية، وعدد (٤) رياضيين هم أفراد عينة البحث الاستطلاعية من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية. أهم الاستنتاجات - زيادة حجم محيطات الفخذ مثل (المحيط الأول للفخذ عند ٤ بوصة، المحيط الثاني للفخذ عند ٦ بوصة، المحيط الثالث للفخذ عند ٨ بوصة) - تقليل درجة الألم. - تحسين المتغيرات البدنية مثل (قوة عضلات الفخذ الخلفية، مرونة الركبة عند أداء حركتي القبض والبسط، التوازن). - تحسين المتغيرات الأيزوكينتيكية مثل عزم القوة عند السرعة ١٢٠ درجة/ ث عند قبض وبسط مفصل الركبة.

Search objective The research aims to identify the effectiveness of the use of rehabilitation exercises and massage on some injuries of the lower extremity of the athletes demo. Method used Research sample and its characteristics The researcher chose the research sample in a deliberate way, and it consisted of (12) athletes, with (8) athletes being the members of the basic research sample, and (4) athletes being the members of the exploratory research sample from the same research community and outside the main research sample. The most important conclusions - Increase in thigh circumference (first thigh circumference at 4 inches, second thigh circumference at 6 inches, third thigh circumference at 8 inches) - Reduce the degree of pain. - Improving physical variables such as (the strength of the posterior thigh muscles, the flexibility of the knee when performing the movements of grip and extension, balance). - Improving the isokinetic variables such as the torque at the speed of 120 degrees / s when flexing and extending the knee joint.

ISSN: 2682-2687