ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير برنامج مقترح في تحسين بع...>الوصف

تأثير برنامج مقترح في تحسين بعض محددات فاعلية الأداء لسباحي 50 م. حرة

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: أمين، زياد محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: فبراير
الصفحات: 1 - 13
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1226081
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | رياضة السباحة | الرياضات التنافسية | الأداء المهاري
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

14

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى الارتقاء بمستوي السباحين الناشئين في سباحة (50) متر حر لمرحلة (14) سنة بنين، من خلال التعرف على التأثيرات التدريبية المصاحبة للبرنامج التدريبي المقترح على بعض المتغيرات المهارية والبدنية والمدى حركي. تكونت عينة البحث من (12) سباحًا. تم استخدام المنهج التجريبي. تم استخدام أدوات خاصة بالقياسات، جهاز الجنيوميتر بالدرجات لقياس المدى الحركي، واستخدام الميزان الزنبركي للقياسات البدنية، واستخدام الميزان الزنبركي لتحديد قوة الدفع لضربات الرجلين في الماء، ولتحديد مستوي الأداء المهاري تم قياس زمن (50) متر سباحة حرة من أسفل باستخدام الزعانف وبدون وقد تم احتساب عدد ضربات الرجلين وكذلك زمن وطول الضربة، وتم استخدام أدوات خاصة بالتدريب، زعائف ذات النصل الفصير، استك مطاط، المقاعد السويدية، الصناديق، الأثقال، وكرات طبية. جاءت أهم النتائج مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوي (0.05) في جميع المتغيرات المهارية لعينة البحث، وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوي (0.05) في جميع المتغيرات البدنية. أوصى البحث باستخدام البرنامج التدريبي المقترح في هذا البحث وما احتوي عليه من تمرينات بدنية في البرامج التدريبية لسباحي (50 م) حرة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.