| المستخلص: |
"يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبات الانساينتي على تطوير مستوي بعض القدرات البدنية والأداء الدفاعي والتدفق النفسي لدي ناشئات كرة السلة تحت (14) سنة المنهج المستخدم تم اتباع المنهج التجريبي، عينة البحث وخصائصها تم اختيار العينة بالطريقة العمدية وبلغ عدد العينة (15) ناشئة تحت (14) سنة. أهم النتائج أدت تدريبات الانساينتي إلى تحسن في مستوى القدرات البدنية لدى ناشئات كرة السلة. أدت تدريبات الانساينتي إلى تحسن في مستوى المتغيرات المهارية الدفاعية لدى ناشئات كرة السلة. أدت تدريبات الانساينتي إلى تحسن في مستوى التدفق النفسي لدى ناشئات كرة السلة. التوصيات: في ضوء ما توصلت إليه الباحثة من نتائج البحث توصي بما يلي: الاستعانة بالبرنامج المقترح لرفع مستوي أداء مهارات أخري في رياضة كرة السلة. إجراء مزيد من الدراسات المماثلة للوقوف على دور تدريبات insanity في تحسين المتغيرات البدنية والمهارية والمورفولوجية للاعبين في الرياضات المختلفة. أجراء المزيد من البحوث على عينات مختلفة للتعرف على أثر استخدم تدريبات insanity على لاعبات كرة السلة لمساعدة اهتمام المدربين باستخدام تدريبات insanity أثناء تدريب الفرق الخاصة بهم لمساعدة المتدربين على ارتفاع لياقتهم البدانية وأيضا متابعة وتقييم وتطوير البرامج التدريبية المقدمة لهم. بيانات الإصدار:"
" Research Aim: The Purpose of this Research is to recognize the effect of Insanity training program on the development of same physical abilities, defensive performance ,and psychological flow in Basketball Juniors under (14 ) years The used Method: The experimental Method was used by the experimental design. Research Sample and Characteristics: The Sample was selected in a deliberate manner from ( 15 Juniors) under (14 ) years The Most Important results: 1- Insanity training led to an improvement in the level of physical abilities of Basketball Juniors girls 2- Insanity training led to an improvement in the level of defensive skill variables in Basketball Juniors girls 3- Insanity training has brought about an improvement in the psychological flow level of Basketball girls Recommendation: In light of the research results, the researcher recommends the following: 1- Using the proposed program to raise the level of performance of other skills in basketball 2- Conducting more similar studies to find out the role of insanity training in improving the physical, skill and morphological variables of players in different sports. 3- Conducting more research on different samples to know the effect of using insanity exercises on basketball players. 4- the trainers, interest in using insanity exercises during training their teams to help the trainees raise their initial fitness and also follow up ,evaluate and develop the training programs provided to them. Release Notes"
|
