| المستخلص: |
تعتبر التمرينات النوعية هي أقصى درجات التخصص كما ونوعا وتوقيتا وتطبيق هذه التمرينات يؤدي إلى حدوث طفرة كبيرة في مستوى أداء وفعالية لاعبي الجمباز كذلك تساعد في رفع درجات التخصص في تنمية الأداء المهارى" وجاءت أهداف البحث في التعرف على أهم الخصائص البيوميكانيكية المميزة لمهارة التبليت وللارتكاز الزاوي، واستنتاج مجموعة من التمرينات النوعية في ضوء الخصائص البيوميكانيكية المستنتجة. وأستخدم الباحث المنهج الوصفي “The Descriptive Method” باستخدام التحليل الحركي عن طريق التصوير بالفيديو نظرا لملاءمته لطبيعة البحث وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية لأفضل لاعب يقوم بأداء المهارة بالبحث في منتخب المملكة العربية السعودية للجمباز بشكل ممتاز بناء على أراء الخبراء والمحكمين في رياضة الجمباز في ذلك الوقت واشتملت العينة المهارية للدراسة على مهارة من المجموعة الثالثة على جهاز المتوازيين هي مهارة تبليت، تم أدائها ثلاث محاولات ثم تم اختيار أفضل محاولة للتحليل بناء على أراء الخبراء المتمثلين في محكمين من قبل الاتحاد السعودي للجمباز، وقد تم التصوير في يوم السبت الموافق ٩/ يناير/ 2021م. وجاءت أهم النتائج أن الزمن الكلي لأداء مهارة التبليت (2.08 ث) وبلغت السرعة الزاوية لمفصل الفخذ أقصى معدل لها في المهارة بقيمة (0.217) رادين/ث، تم استنتاج ٨ تدريبات نوعية في ضوء التحليل البيوميكانيكي للمهارة موضوع الدراسة. ويوصى الباحث باستخدام التدريبات النوعية المقترحة عند تعليم مهارة التبليت على جهاز المتوازيين والاهتمام بتدريبات القوة للعضلات المحيطة بمفصلي الكتفين والفخذين والمرونة الخاصة لما لها من أهمية كبيرة في رياضة الجمباز عند تعليم مهارة التبليت على جهاز المتوازيين.
Qualitative exercises are considered the highest degrees of specialization in terms of quantity, quality, and timing, and the application of these exercises leads to a major leap in the level of performance and effectiveness of gymnasts, as well it helps to raise the degrees of specialization in the development of skill performance.” The objectives of the research were to identify the most important biomechanical characteristics of the Tippelt skill and the angular pivot, and coclude a set of qualitative exercises in the light of the cocluded biomechanical properties. The researcher used the “The Descriptive Method” using kinetic analysis by videography due to its convenience to the nature of the research, and the research sample were chosen by the intentional method for the best player performs the skill by researching in the Saudi Arabia national gymnastics team with an excellent performance, based on the opinions of experts and arbitrators in gymnastics at that time. The skill sample for the study included a skill from the third group on the parallel bars, which is the Tippelt skill. It was performed three attempts and then the best attempt was selected for analysis based on the opinions of experts represented by arbitrators from the Saudi Gymnastics Federation. The videography was on Saturday, January 9, 2021. And the most important results were that the total time to perform the Tippelt skill was (2.08 s), and the angular velocity of the thigh joint reached its maximum rate in the skill with a value of (0.217) radians/ s, 8 qualitative exercises were concluded in the light of the biomechanical analysis of the skill under study. The researcher recommends the use of the proposed qualitative exercises when teaching the Tippelt skill of on the parallel bars, and attention to strength exercises for the muscles surrounding the joints of the shoulders and thighs and its flexibility because of their great importance in gymnastics when teaching the Tippelt skill on the parallel bars.
|
