ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات مركبة لاوزان مضا...>الوصف

تأثير تمرينات مركبة لاوزان مضافة على بعض القدرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب بأعمار (17-19) سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Compound Exercises on Added Weights on some Skill Abilities in Youth Soccer Players Aged 17 – 19 Years Old
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: القيسسي، حسنين هاشم إسماعيل (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hashem, Hesanain
مؤلفين آخرين: خلف، صباح قاسم (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج33, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 111 - 121
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1233015
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | الالعاب الرياضية | الأداء المهاري | الأداء الحركي
كلمات المؤلف المفتاحية:
التمرينات المركبة | الاوزان المضافة | القدرات المهارية | كرة القدم للشباب | تدريب المقاومة | compound exercises | added weights | skill abilities | youth soccer | resistance training
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى اعداد تمرينات مركبة باوزان مضافة على بعض القدرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب بأعمار (17- 19) سنة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعات التجريبية المتكافئة لملائمته مع مشكلة البحث، وتم تحديد مجتمع البحث بالطريقة العمدية متمثلة بلاعبي نادي الزوراء الرياضي للشباب بأعمار (17- 19) البالغ عددهم (30)، وقد قسموا إلى ثلاث مجاميع بالطريقة العشوائية عن طريق القرعة (مجموعتين تجريبية والثالثة ضابطة)، أن هذه الطريقة تضمن للباحثان تحقيق الهدف من الدراسة، أي ما يعادل (82%) من المجتمع الأصلي، وبعد أن تم تحديد متغيرات البحث قام الباحثان بإجراء الاختبارات القبلية تم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة 8 اسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية في الأسبوع، وبعد اكمال مدة تنفيذ البرنامج تم اجراء الاختبارات البعدية، واجريت المعالجات الإحصائية المناسبة، واستنتج الباحثان أن التمارين المركبة مع التثقيل للمجوعة التجريبية تحسن اكثر من المجموعتين الضابطة والتجريبية بدون تثقيل بالقدرات المهارية، ويوصي الباحثان ضرورة التأكد على اعتماد التمارين المركبة مع التثقيل ضمن المناهج التدريبية للاعبي الشباب بكرة القدم.

The study aimed at designing compound exercises using added weight on some skill abilities in youth soccer players aged (17 – 19) years old. The researcher sued the experimental method on (30) players aged (17 – 19) years old from Al Zawraa Sport Club. The subjects were divided into three groups and the training program was applied for (8) weeks with (3) training sessions per week. The data was collected and treated using proper statistical operations to conclude that compound exercises with weights between improved the subjects compared to the groups that did not used the added weights. Finally the researchers recommended the necessity of using compound exercises using added weights during training sessions for youth soccer players.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.