أثر التدريب المتقاطع في منحنى التغير لتركيب الجسم ومحتوى المعادن في العظام وكثافتها والقوة العضلية لدى منتسبات مراكز اللياقة البدنية
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Cross Fit-Training on Curve of Change Body Composition, Bone Mineral Content, Bone Density, and Muscle Strength among Female Fitness Paricipants |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | درويش، يوسف عدنان أسعد (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | جود الله، حسن علان (مشرف), صالح، بشار عبدالجواد (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| موقع: | نابلس |
| الصفحات: | 1 - 90 |
| رقم MD: | 1237844 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة النجاح الوطنية |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | فلسطين |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
37
| المستخلص: |
هدفت الدراسة للتعرف إلى أثر التدريب المتقاطع في منحنى التغير لتركيب الجسم محتوى المعادن في العظام وكثافتها والقوة العضلية لدى منتسبات مراكز اللياقة البدنية، حيث أجريت الدراسة على عينة مكونة من (13) منتسبة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة والقياس المتكرر، وقد أظهرت نتائج التحليل لإحصائي باستخدام الحزمة الإحصائية للعلوم الاجتماعية (SPSS) وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 ≤α) بين القياسات المتكررة، وذلك على متغيرات (مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وكتلة الشحوم (FM)، وكتلة الجسم الخالية من الشحوم (FFM)، ومساحة الشحوم الحشوية (VFM)، ومؤشر كتلة الشحوم (FMI)، والقوة العضلية القصوى (S))، حيث كانت النسب المئوية للتغير في هذه المتغيرات على التوالي ((-4.94%)، (-17.29%)، (11.36%)، (-33.53%)، (-11.9%)، (21.23%))، وقد أظهرت النتائج تحسنا في متغير محتوى المعادن في العظام (BMC) وكان تحسنا غير دالا إحصائيا بحيث وصل معدل التحسن إلى (3.08%)، بينما لم يحقق متغير كثافة المعادن في العظام (BMD) أي تغير. وقد أوصى الباحث بضرورة استخدام برنامج التدريب المتقاطع في مراكز اللياقة البدنية للحصول على أفضل النتائج فيما يتعلق بتركيب الجسم والقوة العضلية. |
|---|
عناصر مشابهة
-
أثر استخدام التدريب الهرمي والتدريب "P.P.L" على تطوير القوة العضلية القصوى لدى مشتركي مراكز اللياقة البدنية في محافظة الكرك
بواسطة: الجرادات، طاهر نوفان سالم منشور: (2023) -
مساهمة كتلة الجسم وبعض المحيطات في التنبؤ بقياس تركيب الجسم والتمثيل الغذائي خلال الراحة وقوة القبضة والقوة العضلية للرجلين لمرتادي مراكز اللياقة البدنية والصحية للفئة العمرية 20-30 سنة
بواسطة: عاصي، محمد رضوان محمد منشور: (2021) -
أثر البرامج القائمة على المقاومة اليدوية وبالأوزان في تطوير القوة العضلية والمستوي المهاري لدي لاعبي كرة القدم الناشئين
بواسطة: الخطيب، مازن منشور: (2013) -
تأثير تطوير القوة العضلية والمرونة باستخدام التدريب العرضي في المستوى الرقمي في السباحة
بواسطة: إسماعيل، إيهاب سيد منشور: (2004) -
أثر تمرينات المرونة على بعض أنواع القوة العضلية
بواسطة: حرافشة، إبراهيم محمد إبراهيم منشور: (2005)
