ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تمرينات الإطالة في علاج آلام أسفل الظهر

المصدر: مجلة الإجتهاد للأبحاث العلمية
الناشر: جامعة الزيتونة - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ترهونة
المؤلف الرئيسي: مطهر، عبدالغني مجاهد صالح (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mutahar, Abdulghane Mugahed Saleh
مؤلفين آخرين: موسى، عيسى مقبل علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع9
محكمة: نعم
الدولة: ليبيا
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 6 - 26
DOI: 10.35778/1853-000-009-001
رقم MD: 1241395
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
LEADER 02713nam a22002297a 4500
001 1991010
024 |3 10.35778/1853-000-009-001 
041 |a ara 
044 |b ليبيا 
100 |a مطهر، عبدالغني مجاهد صالح  |g Mutahar, Abdulghane Mugahed Saleh  |e مؤلف  |9 317308 
245 |a تأثير تمرينات الإطالة في علاج آلام أسفل الظهر 
260 |b جامعة الزيتونة - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ترهونة  |c 2021  |g ديسمبر 
300 |a 6 - 26 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |a هدف البحث التعرف إلى تأثير تمرينات الإطالة في علاج آلام أسفل الظهر للمتغيرات قيد البحث وهي: (مرونة الجذع للأمام، الخلف، اليمين، اليسار، قوة عضلات الظهر، درجة الألم بمنطقة أسفل الظهر) ولتحقيق ذلك استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك؛ لملائمته لطبيعة البحث (بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة باستخدام الاختبارين القبلي والبعدي)، وذلك على عينة قوامها (12) فردا من الذكور الذين يعانون من آلام أسفل الظهر الناتج عن التقلص العضلي تم اختيارهم بالطريقة العمدية من (مركز الأطراف بأمانة العاصمة صنعاء)، وتراوحت أعمارهم ما بين (30- 45) سنة، حيث التزموا بالبرنامج العلاجي لمدة ثمانية أسابيع، وبواقع ثلاث وحدات علاجية لكل أسبوع وقد توصلت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في جميع المتغيرات قيد البحث، وأوصى الباحث بضرورة ممارسة النشاط الرياضي المناسب بصورة عامة وتمرينات الإطالة العلاجية بصورة خاصة ودورها الفاعل في تسكين وتحفيف آلام أسفل الظهر. 
653 |a التمرينات العلاجية  |a العلاج الطبيعي  |a ألام الظهر  |a الإطالة العلاجية 
700 |9 662981  |a موسى، عيسى مقبل علي  |e م. مشارك 
773 |4 علوم الرياضة  |6 Sport Sciences  |c 001  |l 009  |m ع9  |o 1853  |s مجلة الإجتهاد للأبحاث العلمية  |t Ijtihad Journal of Scientific Research  |v 000 
856 |u 1853-000-009-001.pdf 
930 |d n  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1241395  |d 1241395