المصدر: | مجلة الإجتهاد للأبحاث العلمية |
---|---|
الناشر: | جامعة الزيتونة - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ترهونة |
المؤلف الرئيسي: | مطهر، عبدالغني مجاهد صالح (مؤلف) |
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Mutahar, Abdulghane Mugahed Saleh |
مؤلفين آخرين: | موسى، عيسى مقبل علي (م. مشارك) |
المجلد/العدد: | ع9 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
ليبيا |
التاريخ الميلادي: |
2021
|
الشهر: | ديسمبر |
الصفحات: | 6 - 26 |
DOI: |
10.35778/1853-000-009-001 |
رقم MD: | 1241395 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
المستخلص: |
هدف البحث التعرف إلى تأثير تمرينات الإطالة في علاج آلام أسفل الظهر للمتغيرات قيد البحث وهي: (مرونة الجذع للأمام، الخلف، اليمين، اليسار، قوة عضلات الظهر، درجة الألم بمنطقة أسفل الظهر) ولتحقيق ذلك استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك؛ لملائمته لطبيعة البحث (بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة باستخدام الاختبارين القبلي والبعدي)، وذلك على عينة قوامها (12) فردا من الذكور الذين يعانون من آلام أسفل الظهر الناتج عن التقلص العضلي تم اختيارهم بالطريقة العمدية من (مركز الأطراف بأمانة العاصمة صنعاء)، وتراوحت أعمارهم ما بين (30- 45) سنة، حيث التزموا بالبرنامج العلاجي لمدة ثمانية أسابيع، وبواقع ثلاث وحدات علاجية لكل أسبوع وقد توصلت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في جميع المتغيرات قيد البحث، وأوصى الباحث بضرورة ممارسة النشاط الرياضي المناسب بصورة عامة وتمرينات الإطالة العلاجية بصورة خاصة ودورها الفاعل في تسكين وتحفيف آلام أسفل الظهر. |
---|