ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات خاصة في بعض المت...>الوصف

تأثير تدريبات خاصة في بعض المتغيرات البايوميكانيكية والإنجاز لراكضي 400م. حواجز

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Exercises on Some Biomechanical Variables and Achievement of 400m. Hurdling
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: المالكي، شذى علي مطشر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Maliki, Shatha Ali Mutashar
المجلد/العدد: مج14, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 215 - 229
DOI: 10.33984/0904-014-001-015
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1245015
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | ألعاب القوى | القدرات الحركية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات خاصة المتغيرات البايوميكانيكية | الإنجاز لراكضي 400م. | حواجز | Special Exercises of Biomechanical Variables | Achievement of 400m. Runners | Hurdles
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

18

حفظ في:
المستخلص: تكمن أهمية البحث في استخدام تدريبات متنوعة بمقاومات متغيرة أو بدونها ولفترة زمنية محددة، مثل تمارين القفز مع الحواجز وبأشكال مختلفة وبشدد وحجم تدريبي مقنن من أجل معرفة مدى تأثير هذه التدريبات على تطوير بعض النواحي الميكانيكية والوصول إلى أفضل إنجاز وفق أداء ومسار حركي متقن للارتقاء بلاعبي ركض 400 متر حواجز وفق المتطلبات الضرورية، والتي تتمثل في (زمن خطوة اجتياز الحاجز ومركز ثقل الجسم وزمن الإنجاز الكلي لفعالية ركض 400 متر حواجز) حيث هدف البحث في إعداد تدريبات خاصة وتأثيرها في بعض المتغيرات البيوميكانيكية والإنجاز في ركض 400م حواجز، تكونت العينة من مجموعة من اللاعبين الناشئين والبالغ عددهم (12) لاعب تم تقسيم العينة إلى مجموعتين (6 ضابطة) و(6 تجريبية) وممن هم بعمر (16 -17 سنة) والذين يتدربون بانتظام في المدرسة التخصصية في بغداد للعام 2019م، تم اختيارهم بالطريقة العمدية استمرت تجربة البحث الزمنية من 1/ 4/ 2019 ولغاية 31/ 5/ 2019 بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع (السبت والاثنين والأربعاء) بمجموع 25 وحدة تدريبية خلال شهرين من بدء التجربة الرئيسية، تم استخدام المنهج التجريبي الملائم لطبيعة البحث حيث تم حساب الوسائل الإحصائية باستخدام برنامج SPSS، ثم قامت الباحثة بتحليل ومناقشة المتغيرات البيوميكانيكية المحددة من خلال البرنامج التحليل الحركي (كينوفيا) بشكل مباشر لركض 400 متر حواجز.

The significance of the research lies in the use of various exercises, with or without variable resistances, and for a specific period of time, such as jumping exercises with hurdles and in different shapes and intensities and a standardized training volume in order to identify the extent of the impact of these exercises on the development of some mechanical aspects and to reach the best achievement according to the performance and an elaborate movement path to improve the running players 400 meters hurdles according to the necessary requirements, which are represented in (the step time of passing the hurdle, the center of gravity of the body and the total completion time for the activity of running 400 meters hurdles). The research aims to prepare special exercises and their effect on some biomechanical variables and the achievement of running 400 m hurdles. The sample consisted of a group of junior players, whose number is (12) players. The sample was divided into two groups (6 control) and (6 experimental) and those of the age (16-17 years) who train regularly at the specialized School in Baghdad for the year 2019, selected by the deliberate method from 1/4/2019 to May 31, 2019, by three training units per week (Saturday, Monday and Wednesday) for a total of 25 training units within two months of the start of the main experiment. The appropriate experimental approach was used for the research nature , where the statistical methods were calculated using the SPSS program, then the researcher analyzed and discussed the biomechanical variables specified through the kinematic analysis program (Kinuvia) directly for 400 meters hurdling .
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.