ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تطوير التحمل اللاهوائي ف...>الوصف

تأثير تطوير التحمل اللاهوائي في بعض القدرات البدنية والوظيفية للاعبي تنس الطاولة

المصدر: مجلة جامعة بابل - العلوم الانسانية
الناشر: جامعة بابل
المؤلف الرئيسي: الكوفي، حسين علي حسين (مؤلف)
المجلد/العدد: مج26, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2018
الصفحات: 332 - 342
ISSN: 1992-0652
رقم MD: 1259655
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
التدريب الرياضي | البرامج التدريبية | القدرات البدنية
كلمات المؤلف المفتاحية:
فسلجه | تنس الطاولة | القدرات البدنية | العاب مضر | القدرات الوظيفية | التحمل اللاهوائي | Physical Abilities | Functional Capacity | Table Tennis | Physiology | Racket Games
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

8

حفظ في:
المستخلص: تتجلى أهمية البحث في استخدام هذا البرنامج المقترح الذي من خلاله يقوم بتطوير التحمل الخاص للاعبي تنس الطاولة لفئة المتقدمين، وتكمن مشكلة البحث في عدم الاهتمام بالجانب التحمل، إذ لم يأخذ دوره وحجمه الحقيقيين في عملية التدريب ضمن المناهج المعدة من قبل المدربين وبأساليبها المختلفة وعلى وفق الأسلوب العلمي الصحيح، لذا ارتأى الباحث دراسة هذه المشكلة. ويهدف البحث إلى إعداد برنامج تدريبي التحمل اللاهوائي في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية للاعبي تنس الطاولة لفئة المتقدمين. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي طريق مقارنة المجموعة التجريبية مع المجموعة الضابطة. أما مجالات البحث فهي كالآتي:- - المجال البشري:- لاعبي نادي الصناعي لفئة المتقدمين. - المجال الزماني:- للمدة من 2/ 3/ 2016 لغاية 7/ 5/ 2016. - المجال المكاني:- قاعة نادي الصناعي الرياضي. وأن أهم الاستنتاجات التي إليها الباحث إن التحمل اللاهوائي ساعدت على تطوير القدرات البدنية والوظيفية لدى للاعبي تنس الطاولة الذين تدربوا بها، وتفوقهم على تطور اللاعبين الذين تدربوا بدونها. وأن أهم التوصيات التي يوصي بيها الباحث ضرورة أن تكون تدريبات التحمل اللاهوائي بطريقة تشبه الأداء الفني ليشمل ذلك تدريب العضلات العاملة بالمهارات.

The importance of research in the use of this program, which proposes the development of the special tolerance of table tennis for the category of applicants, and the problem of research in the lack of attention to the endurance, as it did not take the role and size of the real in the training process within the curricula prepared by the trainers and methods and different according to method Scientific research, so the researcher decided to study this problem. The research aims to develop anaerobic endurance training program in developing some of the physical and functional abilities of table tennis players for the category of applicants. The researcher used the experimental method by comparing the experimental group with the control group. The fields of research are as follows: - Human domain: - Industry club players for the category of applicants. - Time domain: - For the period from 2/3/2016 to 7/5/2016. - Sphere: - Sports Club Club Hall. And the most important conclusions to the researcher that the anaerobic endurance helped to develop the physical and functional capabilities of the table tennis players who trained, and surpassed the development of the players who trained without them. And that the most important recommendations recommended by the researcher should be anaerobic endurance exercises in a manner similar to technical performance to include the training of muscles working skills.
ISSN: 1992-0652

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.