ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات تخصصية بأسلوب "T...>الوصف

تأثير تمرينات تخصصية بأسلوب "Tabata" في تحمل الأداء الدفاعي والهجومي للاعبي كرة اليد الشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Specialized Exercises "Tabata" on the Defensive and Offensive Performance of Players Youth Handball
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: كاظم، علي عبدالحسين (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Kazem, Ali Abdul-Hussein
مؤلفين آخرين: النجم، عمار مكي علي (م. مشارك) , راضي، محمود ناصر (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج15, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2022
الصفحات: 130 - 139
DOI: 10.33984/0904-015-001-006
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1265678
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأداء الهجومي | الخطط الدفاعية | لاعبو كرة اليد | التمرينات الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات تخصصية | الأداء الدفاعي والهجومي | كرة اليد | Specialized Exercises | Defensive and Offensive Performance | Handball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

20

حفظ في:
المستخلص: من خلال خبرة الباحثين الميدانية، فضلا عن متابعتهم لمباريات الدوري العراقي الممتاز لفئة الشباب وكذلك مباريات المنتخبات الوطنية العراقية لاحظوا أن شدة التمرينات العالية التي تتطلبها هذه الفعالية تؤدي إلى ظهور حالات تعب مبكر وحالة من عدم الرغبة في تكملة التمارين، وأيضا عدم أداء التكرارات بنفس الكفاءة التي بدأ عليها في التكرارات الأولى، وكذلك عدم الالتزام بأوقات الراحة بين التمارين، وكل هذا يؤدي إلى عدم الوصول باللاعب إلى المستويات العليا المطلوبة وخاصة في تحمل الأداء الدفاعي والهجومي الذي يتطلب من اللاعبين جهد عالي جدا، ولذا لاحظ هناك قصور كبير في إعطاء تمارين تحمل الأداء الدفاعي والهجومي، فضلا عن استخدام تمارين كلاسيكية وتقليدية دون الخوض في استخدام الأساليب الحديثة التي تتميز بالدافعية والتشويق وكذلك تطوير العضلات العاملة للغرض المستهدف من التمرين. لذا ارتأى الباحثين إعداد تمرينات تخصصية بأسلوب (TABATA) والهدف منها هو محاولة التأثير الإيجابي في تحمل الأداء الدفاعي والهجومي، وأن أغلب الدراسات والأبحاث في مجال التدريب بكرة اليد لم تركز على هذا الأسلوب من ناحية التدريب لذا دعت الحاجة إلى دراستها وجعلها بين أيدي المدربين واللاعبين والباحثين. وقد تحددت أهداف في إعداد تمرينات تخصصية بأسلوب (TABATA) بكرة اليد، كذلك التعرف على تأثير تمرينات (TABATA) في تحمل الأداء الدفاعي والهجومي بكرة اليد الشباب وأتبع الباحثين المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين ذات الاختبارين القبلي والبعدي، وعلى عينة البحث الرئيسة المتمثلة باللاعبين الشباب لنادي الكوفة والبالغ عددها (12) لاعب من والذي اختارهم الباحث بالكامل للتجربة، إذ تم تقسيمهم بالتساوي لمجموعتين (تجريبية وضابطة) بالطريقة العشوائية البسيطة (القرعة).
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.