| المستخلص: |
يعد انتشار الوعي الصحي في السنوات الأخيرة من أحد أهم أسباب تحقيق فكرة الوقاية والحفاظ على جسم سليم خال من الأمراض من خلال العمل على رفع المناعة الحيوية الجسدية سواء بالمكملات الغذائية أو تنوع الغذاء من خلال استخدام مكونات الطب البديل، فالثقافة الصحية وتحولها إلى ثقافة مجتمعية أصبحت أمرا مطروحا وبشدة في كثير من المجتمعات خاصة في السنوات الأخيرة، ولعل أزمة كورونا تعد من أهم مصادر التهديد الجسدي والذي أحدث قفزة حقيقية في ازدياد رفع الوعي الصحي والعمل على نظرية الوقاية المتعددة المحاور ولكن جائحة كورونا لم تخلف فقط التهديد الجسدي فحسب ولكنها خلفت هالة من التهديدات النفسية التي أحدثت دمارا نفسيا لكثير من الأفراد سواء عاش الأفراد فكرة التهديد النفسي الخفي قبل الإصابة ودخول الفرد في نوبات من الهلع أو ما أحدثته من اضطرابات ما بعد الصدمة بفقدان شخص عزيز إذا فإن الأمر في الوقت المعاصر يتعلق بأهمية نشر الثقافة المجتمعية لموضوع المناعة النفسية وكيفية العمل على رفعها وتفعيل كافة الآليات الشخصية للتكيف مع الظروف الضاغطة التي تواجه الفرد وتفعيل المهارات الفردية اللازمة لتطوير التعامل مع الأحداث والسعي قدما إلى أهمية الخروج من الضغوط المختلفة بأقل قدر من الخسائر النفسية.
The spread of health awareness in recent years is one of the most important reasons for achieving the idea of prevention and maintaining a healthy body free of diseases by working to raise the vital physical immunity, whether through nutritional supplements, food diversity, or even through the use of alternative medicine components, the health culture and its transformation into a societal culture It has become a hot topic in many societies, especially in recent years, and perhaps the Corona crisis is one of the most important sources of physical threat, which has made a real leap in raising health awareness and working on the theory of multi-axis prevention. BUT the Corona pandemic not only left a physical threat, but it also left an aura of psychological threats that caused psychological damage to many individuals, whether individuals lived the idea of a hidden psychological threat before injury and the individual entered into bouts of panic or caused by post-traumatic stress disorder by losing a loved one. This is related in the present to the importance of sending societal culture associated with psychological immunity, how to work on raising it, and activating all personal mechanisms to adapt to the stressful circumstances facing the individual and finding the individual’s skills necessary to develop dealing with events and striving forward to the importance of getting out of various pressures with the least amount of psychological losses.
|
