عصر، هدير محمود أحمد. (2022). تأثير مزج أسلوبي PNF والإطالة الثابته علي تحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمسابقة 100 متر عدو. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة، ع94, ج2 ، 178 - 207. مسترجع من http://search.mandumah.com/Record/1276522
عصر، هدير محمود أحمد. "تأثير مزج أسلوبي PNF والإطالة الثابته علي تحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمسابقة 100 متر عدو." المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة ع94, ج2 (2022): 178 - 207. مسترجع من http://search.mandumah.com/Record/1276522