| المستخلص: |
المرأة نصف المجتمع وبدورها تقوم ببناء النصف الأخر فهي الأم والزوجة والأخت والأبنة، فنجد أن السيدات قبل الزواج تتمثل في الابنة التي تعيش بدون ضغط ولا يوجد علي كاهلها أي مسئولية فهي تهتم بنفسها فقط، إلا أن المرأة المتزوجة يقع على عاتقها مسؤولية كبيرة حيث لها الدور الأساسي في بناء الأجيال، فهي تقوم بتربية الأبناء والعمل على تنشئة الجيل القادم، كما أنها تتحمل إدارة البيت واقتصاده، كما تعد مصدر الحنان والحياه لأبناءها، وبالإضافة إلي ذلك أنها تشارك زوجها في العمل فقد احتلت مناصب عدة، وبذلك يتضح أن السيده المتزوجة يقع على كاهلها ضغوط أكبر مما كان في السابق قبل الزواج، فتحملها المسؤولية وكل هذه الظروف تغير من نمط حياتها، حيث يكرسوا حياتهم للأسرة فقط دون النظر الى أنفسهم أو الاهتمام بالحالة الصحية لهم، مما دعي الباحثة للقيام بعمل دراسة مقارنة للسيدات المتزوجات وغير المتزوجات لمعرفة التغيرات في متغيرات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ونسبة الدهون وبعض المتغيرات الهرمونية، يهدف البحث إلي التعرف علي متغيرات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (مكونات الجسم- الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين -المرونة- القوة المميزه بالسرعة-الرشاقة) ونسبة الدهون في الدم والتغيرات الهرمونية (الإستروجين- البرولاكتين- الخصوبة) بين المتزوجات والغير متزوجات، استخدمت الباحثة المنهج الوصفي، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مدرسات مدرسة سروهيت الابتدائية وبلغ عددهم (14) سيدة منهم (5) سيدات غير متزوجات و(5) سيدات متزوجات و(4) للعينة الاستطلاعية، ودلت النتائج علي وجود فروق دالة إحصائيا بين المتزوجات وغير المتزوجات في أغلبية متغيرات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (مكونات الجسم- الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين- المرونة- القوة المميزة بالسرعة- الرشاقة) لصالح مجموعة الغير متزوجات، وكذلك وجود فروق دالة إحصائيا في نسبة الدهون في الدم لصالح مجموعة الغير متزوجات، وكذلك وجود فروق دالة إحصائيا في هرموني الأستروجين والبرولاكتين لصالح مجموعة الغير متزوجات، ووجود فروق دالة إحصائيا في هرمون الخصوبة لصالح مجموعة المتزوجات، وتوصي الباحثة بتطبيق البحث على مراحل سنية مختلفة وعلى قطاع كبير من السيدات، تقديم وإعطاء نماذج للتمرينات الرياضية خاصة للسيدات من خلال نشرات دورية مصورة لتعديل وتحويل بعض حركاتها اليومية المنزلية إلى تمرينات رياضية لتنمية اللياقة البدنية، والتوعية وعمل برامج غذائية للمحافظة على الوزن المثالي للسيدات.
The woman is half of society and builds the other half, she is the mother, the wife, the sister and the daughter. We find that the women before marriage are represented the daughter who lives without pressure and does not have any responsibility on her shoulders, only she takes care of herself , but the married woman has a great responsibility. The married woman plays the vital role in building generations. She takes care her children and to raise the next generation, she also carries the management of the house and its economy. She is a source of tenderness and life for her children. in addition to that, she shares her husband in the work and she occupied several positions. and thus it becomes clear that the married woman is under pressure Bigger than it was before marriage. Because of responsibility and all these circumstances change her lifestyle. They dedicate their lives to their family only without looking at themselves or caring for their health status. So the researcher does a comparative study for married and unmarried women to find out the changes in physical fitness variables Related to health, fat percentage and some hormonal variables. The research aims to identify fitness variables which related to the health (the body components - maximum oxygen consumption - flexibility - Power - agility), the percentage of fat in the blood and hormonal changes (estrogen - prolactin - fertility) between married and unmarried women. The researcher used the descriptive approach, and the research sample was chosen in a deliberate way from the teachers of Srohit primary School, and their number was (14) women (5) Unmarried women, (5) married women, and (4) for the survey sample. The results indicated that there were statistically significant differences between married and unmarried women in the majority of health-related fitness variables (body components - maximum oxygen consumption - flexibility - Power - agility). in favor of the unmarried group, as well as the presence of statistically significant differences in the percentage of fat in the blood in favor of the unmarried group, as well as the presence of statistically significant differences in the hormones estrogen and prolactin in favor of the unmarried group, and the presence of statistically significant differences in the fertility hormone in favor of the married group, and the researcher recommends applying the research At different ages stages and on a large segment of women, and the need to change the lifestyle of women as a way of life, and to raise awareness of the importance of practicing sports activity for women, whether married T or unmarried women, provide and give models for sports exercises, especially for women, through periodic illustrated bulletins to modify and convert some of their daily home movements into sports exercises to develop physical fitness, raise awareness and make nutritional programs to maintain the ideal weight for women.
|
