المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات الجيروتونيك المتغيرات البدنية والمهارية لحراس مرمى كرة اليد واستخدم الباحث المنهج التجريبي بمجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بالقياس القبلي والبعدي لكليهما وأشتمل مجتمع البحث على حراس المرمى الناشئين في كرة اليد بمحافظة المنيا المسجلين في الموسم الرياضي (2021/2022) وأستغرق تنفيذ التدريبات مدة (٨) أسبوع. وحدث تحسن في المجموعة التجريبية، حيث كانت نسبته ما بين (5.3% -38.6%) للمتغيرات البدنية و (3.6% -14.5%) للمتغيرات المهارية لصالح القياس البعدي وحدث تحسن في المجموعة الضابطة، حيث كانت نسبته ما بين (11.3% -60.8%) للمتغيرات البدنية و (35.6%-40.8%) للمتغيرات المهارية لصالح القياس البعدي وكانت نسبة التحسن إيجابية لصالح المجموعة التجريبية عند مقارنتها بالمجموعة الضابطة، حيث كانت نسبته ما بين (6.2%-31.4%) للمتغيرات البدنية و (12.6%-19.6%) للمتغيرات المهارية لصالح القياس البعدي.
The research aims to identify the effect of gyro tonic exercises on physical and skill variables for handball goalkeepers. The implementation of the exercises took a period of (8) weeks, and there was an improvement in the experimental group, where the percentage was between (5.3% - 38.6%) for the physical variables and (3.6% - 14.5%) for the skill variables in favor of the post-measurement, and there was an improvement in the control group, where the percentage was about It was between (11.3% - 60.8%) for the physical variables and (35.6% - 40.8%) for the skill variables in favor of the post measurement, and the percentage of improvement was positive in favor of the experimental group when compared to the control group, where it was between (6.2%- 31.4%) for the physical variables and ( 12.6% - 19.6%) for the skill variables in favor of the dimensional measurement.
|