ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير استراتيجية التدريب وفقا لنظم إنتاج الطاقة على معدلات ضربات القلب وتطور المستوى الرقمي لمسابقة 1500 متر جري

المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: محمد، عصام فتحي غريب (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الجوهري، رضوان سعيد محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع110
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 356 - 371
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1282764
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: أجرى الباحثان هذه الدراسة بهدف التعرف على تأثير استراتيجية التدريب وفقا لنظم إنتاج الطاقة باستخدام جهاز وساعة بولر على معدلات ضربات القلب وتطور المستوى الرقمي لمسابقة 1500 متر جري، وهي أحد مسابقات الميدان والمضمار التي تعد من المسافات المتوسطة، وتجمع بين نظامي إنتاج الطاقة الهوائي واللاهوائي، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية، وقد اشتملت على 8 من طلبة كلية التربية الرياضية للبنين جامعة الإسكندرية، حيث يمثلون مجموعة تجريبية واحدة، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك لملائمته لطبيعة الدراسة، وكانت أهم النتائج أن استخدام البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تحسن معدل النبض المتوسط والأقصى خلال الأداء، والاقتصاد الحادث في معدل النبض أدى إلى أن أغلب أفراد عينة البحث في القياس البعدي انتقلوا في الجري من المنطقة القصوى (المنطقة الخامسة) إلى المنطقة الأقل من القصوى (المنطقة الرابعة)، كما أدى البرنامج المقترح إلى تحسين المستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري.

ISSN: 2357-0032