المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير إستخدام بعض التمرينات النوعية على مؤشر كتلة الجسم (BMI) وبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى آداء الكاتا للناشئين في رياضة الكاراتيه. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في قياس الطول بالرستاميتر، قياس الوزن بالميزان السطحي، حساب زيادة الوزن، شريط قياس، قياس درجة الآداء المهارى، إستمارة إستطلاع رأي الخبراء، قياس بعض المتغيرات الفسيولوجية. وتم تطبيقها على عينة قوامها (10) أفراد وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين قوام كل منهما (5) أفراد إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود مؤشرات إيجابية للحد من السمنة وتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء الكاتا للمجموعة الضابطة. وأوصى البحث بضرورة أستخدام التدريبات النوعية كوسيلة ناجحة لأنقاص الوزن وتحسين وظائف الجسم الفسيولوجية ومستوى أداء الكاتا للناشئين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|