ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > برنامج للتدريب العقلي باستخدام...>الوصف

برنامج للتدريب العقلي باستخدام التنويم الإيحاني وأثرة على مستوي أداء مسابقة السباحة لدي لاعب الخماسي الحديث بدولة جواتيمالا: دراسة حالة

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: فريد، هند سعيد علي (مؤلف)
المجلد/العدد: مج43
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: أكتوبر
الصفحات: 1 - 19
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283483
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
علم النفس الرياضي | الأداء الحركي | التدريب الرياضي | رياضة السباحة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

24

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث لوضع برنامج للتدريب العقلي يعتمد على التصور باستخدام التنويم الإيحائي لتحسين مستوي أداء (200) م سباحة حرة في مسابقة السباحة (الزمن – النقاط الحاصل عليها) داخل رياضة الخماسي الحديث. عرض البحث إطاراً مفاهمياً تضمن رياضة الخماسي الحديث، المحصلة النهائية، الإسترخاء، التصور العقلي، التنويم الإيحائي. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وطبق البحث على عينة من لاعبي منتخب جواتيمالا للخماسي الحديث والمسجلين باتحاد جواتيمالا الحديث للعام (2015-2016). واعتمد البحث في جمع البيانات على سجلات نتائج البطولات التي اشترك فيها لاعبي المجموعتين الضابطة والتجريبية منذ (2015) حتى بطولة العالم (2016) والمسجلة رسمياً بالاتحاد الدولي للخماسي، نتائج تطبيق الاختبار القبلي والقياسات البعدية قبل كل بطولة اشترك فيها لاعبي المجموعتين، البرنامج التدريب العقلي المقترح والذي تم تصميمه من قبل الباحثة ويشمل جلسات للتدريب على المهارات النفسية عن طريق التقويم الإيحائي، وجلسات التدريب العقلي عن طريق التنويم الإيحائي على الأداء في سباحة (200) م سباحة حرة لتسجيل الرقم الذي تم تحديده هو (2:03:00) ق. واختتم بعرض نتائج البحث ومن أبرزها وجود فروق ذات دلالة بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في مستوي أداء مهارتي الإسترخاء والتصور لصالح المجموعة التجريبية نتيجة استخدام برنامج التدريب العقلي بالتنويم الإيحائي، وجود فروق ذات دلالة بين القياس القبلي والقياسات البعدية للاعب المجموعة التجريبية لصالح القياسات البعدية نتيجة تطبيق برنامج التدريب العقلي بالتنويم الإيحائي. وأوصى البحث بضرورة وضع الأهداف الواقعية التي تتفق مع إمكانات اللاعبين والأهداف النوعية التي تتفق مع النشاط الرياضي الممارس وخصائصه ومتطلباته مع اللاعبين واستخدام استراتيجيات التدريب البدني بجانب استراتيجيات التدريب العقلي في خطة متكاملة لتحقيق الأهداف المرجوة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.