| المستخلص: |
مقدمة: تتميز تدريبات الساكيو بتعدد استعمالاتها ضمن الوحدة التدريبية فقد تكون جزء من الأحماء البدني لتميزها بالديناميكية والمرونة أو كجزء من القسم الرئيسي لبرنامج التدريب أو كبرنامج مستقل أو منفرد، أي التدريب على كل عنصر أو استخدامها بشكل متعدد داخل الوحدة التدريبية، لذلك نلاحظ أن هذه التدريبات صممت لتلائم متطلبات الرياضيين ذوي المستوى العالي لغرض الوصول إلى قمة الأداء، كما يمكن استخدامها مع الناشئين والشباب بشكل يتناسب وقدراتهم وإمكاناتهم. الهدف: يهدف البحث الحالي إلى التعرف على تأثير استخدام مجموعة من تدريبات الساكيو (S.A.Q) على تحسين مستوى أداء بعض القدرات البدنية والأداءات المهارية المركبة لناشئي الكوميتيه. الإجراءات: تكونت عينة البحث من (10) عشرة ناشئين من ناشئ منتخب مصر للكوميتيه تحت (15) سنة. تم تحليل البيانات باستخدام البرنامج الإحصائي SPSS (الإصدار 22). النتائج: تؤكد نتائج البحث أن تدريبات الساكيو S.A.Q قد أثرت تأثيرا إيجابيا على جميع القدرات البدنية الخاصة بناشئي منتخب مصر للكوميتيه (عينة البحث) حيث ساهمت في تحسين قدراتهم البدنية الخاصة بنسب تتراوح بين (6%، 27%). كما أثرت مجموعة تدريبات الساكيو S.A.Q تأثيرا إيجابيا على مستوى الأداءات المهارية المركبة لناشئي منتخب مصر للكوميتيه (عينة البحث) حيث ساهمت في تحسين مستوى أداء مهاراتهم بنسب تتراوح بين (11%، 16%). المناقشة: اتفاقا مع مجموعة من الدراسات الأخرى تؤكد الدراسة الحالية نجاح مجموعة تدريبات الساكيو S.A.Q التي تم وضعها في الارتقاء بالمستوى البدني والمهاري الخاص بعينة البحث من ناشئي منتخب مصر للكوميتيه، وهذا ما أكدته نسب تحسن قدرات الناشئين البدنية والمهارية والفروق الواضحة بين متوسطات درجات القياسين القبلي والبعدي للناشئين عينة البحث. وهذا ما يؤكد الدور الإيجابي لتدريبات الساكيو S.A.Q في تنمية القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لناشئي الكوميتيه.
Introduction S.A.Q. exercises are characterized by their versatility within the training unit, as they may be part of the physical warm-up due to its dynamism and flexibility, or as part of the main section of the training program or as an independent or individual program, i.e. training on each element or using it in a multiple way within the training unit, so we note that these exercises are designed to suit The requirements of high-level athletes for the purpose of reaching the top of performance, and it can also be used with the youth and youth in a manner commensurate with their abilities and capabilities. Aim The current research aims to investigate the effect of using a group of (S.A.Q) exercises on improving the performance level of some physical abilities and the combined skill performances of kumite beginners. Method The research sample consisted of (10) ten young men from the Egyptian national kumite team under (15) years old. Data were analyzed using SPSS statistical software (version 22). Results The results of the research confirm that S.A.Q training positively affected all the physical abilities of the Egyptian kumite youth team (the research sample), as it contributed to improving their physical abilities at rates ranging between (6% and 27%). The group of S.A.Q training also had a positive effect on the level of complex skill performances of the Egyptian kumite junior team (the research sample), as it contributed to improving the performance of their skills by rates ranging between (11% and 16%). Discussion In agreement with a group of other studies, the current study confirms the success of the SAQ training group that was developed in raising the physical and skill level of the research sample from the starters of the Egyptian kumite junior team. search. This confirms the positive role of S.A.Q training in the development of special physical abilities and the level of skill performance of kumite beginners.
|
