ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > استخدام تدريبات أحبال المقاومة...>الوصف

استخدام تدريبات أحبال المقاومة TRX لتحسين القوة المميزة بالسرعة لبعض الركلات وتأثيرها على مستوى الأداء البدني والمهاري لناشئي الكوميتيه في رياضة الكارتيه

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: المغربي، أحمد محمد أحمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): El-Maghraby, Ahmed Mohammed Ahmed
المجلد/العدد: مج57
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 1 - 19
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283685
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
تدريبات أحبال المقاومة | المستوى البدني | لاعبو الكوميتيه | رياضة الكاراتيه
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

23

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى الارتقاء بالمستوى البدني والمهارى للاعبي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وطبق البحث على عينة من (20) ناشئ وقسم إلى (10) ناشئين للمجموعة التجريبية و(10) ناشئين للمجموعة الضابطة من مرحلة (13 -14) سنة من نادي (23) يوليو الرياضي. واعتمد البحث في جمع البيانات على رستامير، ميزان طبي، ساعة إيقاف، شريط قياس، حبل مقاومة (TRX). واختتم بعرض نتائج البحث ومن أبرزها أن أي برنامج تقليدي لابد وأن يحسن مستوى الأداء إلا أن مقدار التحسن هو الفيصل بين مقدار البرنامج وأخر، استخدام البرنامج التدريبي المقترح وتدريبات أحبال المقاومة (TRX) أدى إلى ارتفاع مستوى الأداء البدني للاعبي الكوميتيه والمستوى المهارى. وأوصى البحث بالاهتمام بتطوير تدريبات أحبال المقاومة (TRX) للإرتقاء بمستوى الأداء البدني والمهارى لناشئي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.