| المستخلص: |
يهدف البحث في التعرف على تأثير تدريبات الكي كونج على بعض معدلات الاستشفاء البدني ومقياس الأداء الفني للبومزا في التايكوندو على عينة تحت ١٧ سنة تكونت من (١٢) لاعب من نادي ٢٣ يوليو الرياضي، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين تجريبية وضابطة ليكون عدد المجموعة الواحدة (٦) لاعبين استخدم المنهج التجريبي بالمجموعتين التجريبية والضابطة بالقياس القبلي والبعدي على أساس التكافؤ. وطبقت المجموعة التجريبية تدريبات الكي كونج لمدة (١٠) أسابيع وتوصل الباحث إلى الاستنتاجات إلى أن هناك فروق في نسب التحسن المئوية، وحجم التأثير بين المجموعة التجريبية والضابطة في متغيرات معدلات الاستشفاء ومستوى أداء البومزا للاعبي التايكوندو قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية فكانت حيث كما يلي: - النبض 5.4% بحجم تأثير (٢,٨٥) - الضغط الانقباضي 7.99% بحجم تأثير (٤,٥٥) - الضغط الانبساطي 5.01% بحجم تأثير (٢,٠٧) - كتم النفس 19.91% بحجم تأثير (٥,٠٣) - التنفس 15.82% بحجم تأثير (١,٣٠) - لاكتك ١٦,٧٨% بحجم تأثير (٥,٢٢) - مستوى أداء البومزا 34.02% بحجم تأثير (٦,٥١)
The research aims to identify the impact of Qigong training on some Physical recovery and technical performance measurement poomsae in Taekwondo on a 17-year-old sample formed from (12) players from the July 23 Sports club. They were divided into two experimental and control groups to be the number of one group (6) Players Use the experimental curriculum with experimental and control groups with tribal and dimensional measurement based on parity. The experimental group applied Qigong training for (10) weeks and arrived. The researcher to conclude that there are differences in percentages and impact among the experimental and control group in the benefits of hospitalization rates and the level of performance of the Albums for Taekwondo players under discussion for the experimental group. It was as follows: - Pulse 5.4% Size effect (2.85) - Systole Pressure 7.99% Size (4.55) - Diastolic pressure 5.01% effect size (2.07) - Mute 19.91% Size effect (5.03) - Breathing 15.82% Size (1.30) - Lactic 16.78% Size (5.22) - Poomsae performance level 34.02% impact size (6.51)
|
