التدريب المتباين بأسلوبي الانقباض العضلي الثابت والمتحرك على كفاءة التنفسية وبعض متغيرات القوة العضلية وتأثيرها على التمرينات الثابتة بإجباريات بطولة الجمهورية الثانية لناشئ الجمباز الفني رجال تحت 7 سنوات
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | الشلقامى، أحمد عاطف أحمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | El-Shalakamy, Ahmed Atef Ahmed |
| مؤلفين آخرين: | شويقة، أحمد محمد إبراهيم (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج20 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الصفحات: | 1 - 24 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1284135 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
19
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على التدريب المتباين بأسلوبي الانقباض العضلي الثابت والمتحرك على كفاءة التنفسية وبعض متغيرات القوة العضلية وتأثيرها على التمرينات الثابتة بإجباريات بطولة الجمهورية الثانية لناشئ الجمباز الفني رجال تحت (7) سنوات. تناول البحث إطار مفاهيمي وفيه التمرينات الثابتة، التدريب المتباين، السعة الحيوية الشهيقية، السعة الحيوية السريعة، الحجم الأقصى للزفير في الثانية الأولى، معدل سريان أقصى زفير. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ الجمباز بنادي اتحاد الأشراف للمرحلة السنية تحت (7) سنوات وعددهم (15) ناشئ. استخدام ريستاميتر، جهاز ديناموميتر، جهاز سبيروستيك، بساط من البلاط المطاطي، حبل، صندوق خشبي، مراتب إسفنج، كاميرا، طباشير كأدوات البحث. استعرض البحث أهم النتائج منها أن البرنامج التدريبي باستخدام التدريب المتباين بأسلوبي الانقباض العضلي الثابت والمتحرك إلى تحسن المتغيرات المهارية للإجباريات ارتكاز زاوية ضم (10) ث (32.31%)، ونسبة ارتكاز زاوية فتح (3) ث (56%). اختتم البحث بالإشارة إلى ضرورة الاستفادة ببرنامج التدريب المتباين بأسلوبي الانقباض العضلي الثابت والمتحرك في تحسين أداء المهارات بفروع الجمباز الأخرى. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات المقاومة على تنمية القوة العضلية ومستوى أداء مهارة الطلوع من الارتكاز الزاوي فتحاً للوقوف على اليدين لناشئي الجمباز تحت 8 سنوات
بواسطة: عبيد، محمد أبو الحمد عبدالوهاب منشور: (2018) -
تنمية القوة القصوي بالعمل العضلي الثابت والمتحرك وآثرها بالنغمة العضلية لدي لاعبي الفتيان بالمصارعة
بواسطة: عباس، عامر موسى منشور: (2006) -
تأثير تدريبات الأثقال على مستوى أداء الجملة الإجبارية لجهاز العارضتين مختلفتا الارتفاع للاعبات الجمباز تحت 9 سنوات
بواسطة: عبدالرحمن، ماجدة محمد السعيد منشور: (2020) -
تأثير برنامج تمرينات القوة التصاعدية "ثابت ومتحرك" على تحسين مستوى أداء إجباريات ناشئ الجمباز الفني تحت 7 سنوات
بواسطة: جودة، محمد السعيد حافظ منشور: (2021) -
تمرينات "Decol" وتأثيرها في تطوير القوة العضلية والمرونة الخاصة لمهارة الدحرجة الأمامية فتحا للطالبات
بواسطة: سلمان، آمال صالح منشور: (2019)
