ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريبات النوعية على تطوير المستوي البدني والمهارى لناشئي التنس

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: أبو المجد، ممدوح محمد أحمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج28
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 1 - 40
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1284196
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

13

حفظ في:
LEADER 04670nam a22002057a 4500
001 2040654
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |9 682414  |a أبو المجد، ممدوح محمد أحمد  |e مؤلف 
245 |a تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريبات النوعية على تطوير المستوي البدني والمهارى لناشئي التنس 
260 |b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات  |c 2020 
300 |a 1 - 40 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |e كشف البحث عن تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريبات النوعية على تطوير المستوي البدني والمهارى لناشئي التنس. واستعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن التدريبات النوعية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في (استمارة تسجيل البيانات والقياسات الخاصة بالناشئين، استمارة استطلاع رأي الخبراء في الاختبارات البدنية والمهارية، استمارة تسجيل وجمع البيانات الخاصة بنتائج الاختبارات البدنية، استمارة تسجيل وجمع البيانات الخاصة بنتائج الاختبارات المهارية)، واشتملت الأجهزة والأدوات على (ميزان طبي لقياس الوزن، جهاز المانوميتر لقياس قوة القبضة، جهاز الرستاميتر لقياس الطول، جهاز الجينوميتر لقياس عضلات الرجلين وقوة عضلات الظهر، قياسات الوزن بواسطة ميزان إلكتروني معاير لقياس الوزن بالكيلوجرام، ملاعب تنس، صالة الإعداد البدني، مقاعد سويدية، اقماع، أحبال مطاطة، كرات ومضارب تنس، كرات طبية 2-3 كجم، ساعة إيقاف، شريط قياس، دامبلز مختلف الأوزان، بارات حديدية، عقل حائط)، والمسح المرجعي، والاختبارات البدنية وهي اختبار قياس قوة القبضة باستخدام جهاز المانوميتر، اختبار قوة عضلات كلا من (الظهر والرجلين)، اختبار الرقود، اختبار الوثب (العمودي من الثبات، العريض من الثبات)، اختبار رمي كرة طبية (3 كجم من اعلى الرأس، 2 كجم بيد واحدة لأبعد مسافة ممكنة من الثبات)، اختبار (رفع الكتفين، ثني الجذع أماما أسفل من الوقوف، ثني الجزع خلفا من الانبطاح، الجلوس الوصول، تمرير كرة التنس على الحائط لمدة 15 ث، رمي واستقبال الكرات، ثني ومد الذراعين من الانبطاح المائل لمدة 15 ث، رفع الرجلين مائلا عاليا من وضع الرقود 15 مرة)، والاختبارات المهارية وهي اختبار دقة وقوة وسرعة كلا من (ضربة الإرسال، الضربة الأمامية، الضربة الخلفية)، واختبار سرعة (الضربة الأمامية، الضربة الخلفية). وتم تطبيقها على عينة قوامها (10) لاعبين من لاعبي نادي طنطا الرياضي من المسجلين بكشوفات الاتحاد المصري للتنس. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات النوعية له تأثير إيجابي في تطوير مستوي الأداء البدني لناشئي التنس تحت (16) سنة في المتغيرات البدنية. واختتم البحث بالتوصية على ضرورة استخدام برامج التدريب باستخدام التدريبات النوعية ضمن الخطط التدريبية لناشئي التنس. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 
653 |a اللياقة البدنية  |a الأداء المهاري  |a رياضة التنس  |a التدريبات الرياضية 
773 |4 علوم الرياضة  |6 Sport Sciences  |c 009  |e The Scientific Journal of Sports Science and Arts  |f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ  |l 028  |m مج28  |o 1528  |s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة  |v 028  |x 1110-8460 
856 |u 1528-028-028-009.pdf 
930 |d y  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1284196  |d 1284196