المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على مدى تأثير تدريبات الـ (Bosu Ball) على دقة أوضاع القدمين والثقة بالنفس لدى مبتدئات الباليه. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة تسجيل بيانات، رستاميتر، جهاز الـ (Bosu Ball)، استبانة لأخذ آراء الخبراء، مقياس الثقة بالنفس لمرحلة الطفولة، برنامج تدريبات الـ (Bosu Ball) المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (36) مبتدئة. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في دقة أوضاع القدمين والثقة بالنفس في الباليه قيد البحث لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة التخطيط الجيد لبرامج تدريب المهارات النفسية بشكل موازي ومكمل لبرامج تدريب القدرات البدنية والمهارات الحركية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|