ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج رياضي صحي علي انق...>الوصف

تأثير برنامج رياضي صحي علي انقاص الوزن وتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية لكبار السن المصابين بالسمنة بدولة الكويت

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Healthy Exercise Program on Weight Loss and Improvement of some Physiological and Physical Variables for Obese Elderly People in the State of Kuwait
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عبدالرسول، ناصر مصطفي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abdul Rasool, Nasser Mustafa
المجلد/العدد: ع18
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يناير
الصفحات: 1 - 14
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1291447
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المتغيرات الفسيولوجية | المتغيرات البدنية | الكويت | السمنة المفرطة | البرامج الرياضية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج رياضي صحي على إنقاص الوزن وتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية لكبار السن المصابين بالسمنة بدولة الكويت، واستخدام المنهج التجريبي بخطواته وإجراته لملائمته لطبيعة وإجراءات الدراسة الحالية، وذلك على مجموعة تجريبية واحدة بتصميم القياس القبلي -البعدي، كما بلغ حجم عينة الدراسة على (٣٠) فرد مصابين بالسمنة في المرحلة العمرية من (45-55) سنة بدولة الكويت. وفى ضوء أهداف الدراسة ومن خلال عرض النتائج أمكن التوصل إلى الاستنتاجات التالية:- 5) تحسن مستوى المتغيرات المورفولوجية ونسبة الدهون (الوزن -مؤشر كتلة الجسم -نسبة الدهون بالجسم). ٦) تحسن مستوى المتغيرات الفسيولوجية (معدل نبض الراحة -معدل النبض بعد المجهود -السعة الحيوية -الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين). ٧) تحسن مستوى القدرات البدنية (التحمل الدوري التنفسي -القوة والقدرة العضلية -المرونة). ٨) أدي إنقاص الوزن إلي تطوير مستوي اللياقة البدنية لدي عينة الدراسة. ومن خلال ما توصلت إلية الدراسة من نتائج يوصى الباحث بما يلي:- ٣) تطبيق البرنامج الرياضي الصحي المستخدم في الدراسة على كبار السن المصابين بالسمنة بدولة الكويت. ٤) التوصية بتطبيق البرنامج الرياضي الصحي على ذوي السمنة بدولة الكويت.

The study aims to identify the effect of a healthy sports program on losing weight and improving some physiological and physical variables for obese elderly people in the State of Kuwait, and using the experimental approach with its steps and procedures to suit the nature and procedures of the current study, on one experimental group with the design of pre- and post-measurement, and the sample size reached The study included (30) obese individuals in the age group (45-55) years in the State of Kuwait. In light of the objectives of the study and by presenting the results, the following conclusions were reached: 1) The level of morphological variables and fat percentage (weight - body mass index - body fat percentage) improved. 2) An improvement in the level of physiological variables (resting pulse rate - pulse rate after exertion - vital capacity - maximum oxygen consumption). 3) Improvement of the level of physical abilities (respiratory periodic endurance - strength and muscular ability - flexibility). 4) Losing weight led to the development of the level of physical fitness of the study sample. Through the results of the study mechanism, the researcher recommends the following:- 1) The application of the healthy sports program used in the study on obese elderly people in the State of Kuwait. 2) Recommending the application of the health sports program to obese people in the State of Kuwait.
ISSN: 1687-2517

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.