ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تدريبات الأيزوكينتك باستخدام الحبال المطاطة داخل وخارج الماء على مستوى بعض المتغيرات البدنية الخاصة لسباحي الزحف على البطان

المصدر: مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حامد، ياسر حسن (مؤلف)
مؤلفين آخرين: أحمد، محمد حسن محمد (م. مشارك), أحمد، عز الدين درويش محمد (م. مشارك), قطب، حسام الدين عبدالحميد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: يونيو
الصفحات: 1 - 16
ISSN: 2786-0302
رقم MD: 1293450
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

21

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تدريبات الأيزوكينتك باستخدام الحبال المطاطة داخل وخارج الماء على مستوى بعض المتغيرات البدنية الخاصة لسباحي الزحف على البطن. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمي على مفهومي (الحبال المطاطة، تدريبات الأيزوكينتك)، مستخدما المنهج التجريبي. تكونت عينة البحث من (10) سباحين من سباحي الزحف على البطن في المرحلة السنية من (17-19) سنة عن العام التدريبي (2019). تمثلت أدوات البحث في (جهاز الرستاميتر، ميزان طبي، شريط (قياس، لاصق)، طباشير ألوان، حبال مطاطة، ساعة إيقاف إلكترونية، حمام سباحة). فضلا عن اختبارات لقياس (المرونة، القدرة العضلية) واختبار (الوثب العمودي، والعريض من الثبات، بوتشر). توصل البحث لمجموعة من النتائج نذكر منها أن التدريبات المقترحة بمحتواها وخصائص تشكيل أحمالها التدريبية لها تأثير إيجابي وبشكل ذو دلالة إحصائية في تنمية القدرة العضلية لعضلات الرجلين والذراعين، حيث توجد فروق دالة إحصائيا عند مستوى (0.05) بين متوسطات القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث الأساسية لصالح القياس البعدي في جميع الاختبارات البدنية. اختتم البحث بمجموعة من التوصيات نذكر منها ضرورة توفير الأدوات والأجهزة اللازمة للسباحين مثل الحبال المطاطة وكفوف اليدين والزعانف التي تساعد في تدريبات المقاومة عند استخدام تدريبات الأيزوكينتك مع السباحين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

ISSN: 2786-0302