المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى التعرف على فاعلية برنامج تأهيلي باستخدام التمرينات المشابهه للأداء لاستعادة الكفاءة الوظيفية لعضلات مفصل الكتف للاعبي رفع الأثقال. عرضت الدراسة إطاراً مفاهيمياً تضمن الإصابة، التمرينات التأهيلية. واعتمدت الدراسة على المنهج التحليلي الوصفي. وتمثلت أدوات الدراسة في تصميم برنامج، المقابلة الشخصية. وتم تطبيقها على عينة من لاعبي رفع الأثقال والمسجلين بمراكز وأندية محافظة الوادي الجديد مستويات عاليه. وجاءت نتائج الدراسة مؤكدة على أن التمرينات التأهيلية الوظيفية المشابهة للأداء والتي تمت في ضوء أسلوب علمي وتحت اشراف خبراء وأساتذة التربية الرياضية والتي تساعد المتسابق في استعادة الكفاءة الوظيفية للعضلات العاملة على مفصل الكتف حيث يؤدي جميع متطلبات الأداء الحركي للاشتراك في التدريب مع الفريق. وأوصت الدراسة بإستخدام التمرينات التأهيلية الوظيفية المشابهة للأداء في تأهيل مختلف الإصابات الرياضية بما يناسب مختلف عضلات الجسم ودرجة الإصابة ومكانها في مختلف الأندية الرياضية ومراكز تأهيل الإصابات. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|