| المستخلص: |
أستهدف البحث: التعرف على تأثير تدريبات الساكيو (s.a.q) على بعض معادن الجسم (الصوديوم- البوتاسيوم)- والرقم الهيدروجيني في الدم وتأثيرها على تحسن القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لناشئات الوثب الطويل قيد البحث. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات الوثب الطويل مرحلة تحت 20 سنة بنادي طنطا الرياضي المقيدين بمنطقة الغربية والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى موسم 2021/ 2022، وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث (16) ناشئة، وقامت الباحثة باختيار عدد (6) ناشئات بالطريقة العشوائية للدراسة الاستطلاعية من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية، وبذلك أصبحت عينة البحث الأساسية قوامها (10) ناشئات وثب طويل تحت 20 سنة. المعالجات الإحصائية: المتوسط الحسابي- الانحراف المعياري- الوسيط- معامل الالتواء- معامل الارتباط البسيط- اختبار "ت". ومن أهم النتائج: 1- تؤثر تدريبات الساكيو (s.a.q) على تركيز كل من (الصوديوم- البوتاسيوم والرقم الهيدروجيني) لناشئات الوثب الطويل قيد البحث. 2- تؤثر تدريبات الساكيو (s.a.q) تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا في تحسين القدرات البدنية الخاصة لناشئات الوثب الطويل قيد البحث. 3- تؤثر تدريبات الساكيو (s.a.q) تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا في تحسين المستوى الرقمي لناشئات الوثب الطويل قيد البحث. التوصيات 1- استخدام تدريبات الساكيو (s.a.q) أثناء تدريب ناشئات الوثب الطويل للمحافظة على مستوى بعض معادن الجسم والرقم الهيدروجيني. 2- استخدام تدريبات الساكيو (s.a.q) أثناء تدريب ناشئات الوثب الطويل لفاعليتها الإيجابية في تحسن القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي للوثب الطويل. 3- إجراء دراسات مستقبلية على عينات أخرى باستخدام طرق مختلفة للتدريب وتقييم هذه الطرق بالقياسات الفسيولوجية المعملية الدقيقة.
The research aimed: to identify the effect of Sakyo exercises (s.a.q.) on some body minerals (sodium- potassium) - and the pH in the blood and their effect on improving the special physical abilities and the digital level of the female long jumpers under study. The researcher used the experimental method and the research sample was chosen in a deliberate way from the female long jumpers under 20 years of age at Tanta Sports Club, who are registered in the Gharbia region and registered with the Egyptian Athletics Federation for the 2021/ 2022 season. (6) Young women in a random way for the exploratory study from the research community and outside the basic research sample, and thus the basic research sample became composed of (10) women long jump under 20 years old. Statistical treatments: arithmetic mean- standard deviation- median- skew coefficient- simple correlation coefficient- T-test. Among the most important results: 1- Sakyo exercises (s.a.q.) affect the concentration of (sodium - potassium and pH) for the female long jumpers under study. 2- Sakyo exercises (s.a.q.) have a positive, statistically significant effect on improving the special physical abilities of the female long jumpers under study. 3- Sakyo exercises (s.a.q.) have a positive, statistically significant effect on improving the digital level of the female long jumpers under study. Recommendations: 1- The use of Sakyo exercises (s.a.q.) during the training of female long jumpers to maintain the level of some body minerals and pH. 2- The use of Sakyo exercises (s.a.q.) during the training of the female long jumpers for its positive effectiveness in improving the special physical abilities and the digital level of the long jump. 3- Conducting future studies on other samples using different methods of training and evaluating these methods with accurate physiological laboratory measurements.
|
