| المستخلص: |
تسعى الدراسة الحالية إلى إعداد برنامج تدريبي يهدف إلى تنشيط الذاكرة العاملة وتحسين بعض المهارات الحياتية للمسنين اللذين يعانون من ضعف (قصور) في الذاكرة العاملة ناتج عن تقدمهم في العمر على عينة من المسنين تتراوح أعمارهم من 60- 80 وعددهم 13، وتهتم الدراسة الحالية بأحد التغيرات التي قد تحدث في الجانب العقلي للمسنين وأيضا بممارسة أنشطة الحياه اليومية، فمع تقدم العمر يحدث ضعف أداء الذاكرة العاملة للمسنين، فهناك استراتيجيات مختلفة وفنيات متعددة كالفنيات المعرفية والفنيات السلوكية، فالاستراتيجيات السلوكية مثل تمارين الاسترخاء وتحديد أماكن ثابتة لوضع الأشياء، وغيرها. واستراتيجيات معرفية مثل إعادة البناء المعرفي للمعتقدات والأفكار النمطية السلبية الشائعة عن المسنين، والانتباه، وتنشيط فصي المخ والتسميع الذهني والتخيل العقلي والتنظيم مع استخدام فنيات التعزيز والعصف الذهني بالمناقشة والحوار وتوجيه التساؤلات، والمعززات المادية والمعنوية واستراتيجية حل المشكلات، والتي أوضحت نتائجها كفاءة البرنامج التدريبي في تنشيط الذاكرة العاملة وتحسين بعض المهارات الحياتية اليومية للمسنين.
The current study seeks to prepare a training program aimed at activating working memory and improving some life skills for the elderly who suffer from weakness (deficiencies) in working memory resulting from their advancing age on a sample of elderly people ranging in age from 60-80, numbering 13, and the current study is concerned with one of the changes that It may occur in the mental aspect of the elderly and also in the practice of daily life activities. With age, poor working memory performance occurs for the elderly. There are different strategies and multiple techniques such as cognitive techniques and behavioral techniques. Behavioral strategies such as relaxation exercises and locating fixed places to put things. Cognitive strategies such as cognitive reconstruction of beliefs and common negative stereotypes about the elderly, attention, activating the two lobes of the brain, mental listening, mental imagery, and organizing with the use of reinforcement techniques and brainstorming by discussion, dialogue, and asking questions, physical and moral reinforcements and problem-solving strategy, the results of which showed the effectiveness of the training program in activating memory. Working and improving some of the daily life skills of the elderly.
|
