| المستخلص: |
يهدف إلى التعرف على تأثير تنمية تركيز الانتباه تحت ظروف التعب على فاعلية الأداء المبارائى لدى لاعبات الكاراتيه (الكومتية) واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي القبلي البعدي للمجموعة الواحدة وذلك لملاءمته لطبيعة البحث وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الكاراتيه للمرحلة السنية (14) سنة والمقيدين ضمن سجلات الاتحاد المصري للكاراتيه وكان قوامها (20) ناشئ وتم تقسيمهم كالآتي (15) ناشئ يمثلون الدراسة الاستطلاعية وذلك لإجراء صدق التمايز بينهما في متغير مقياس المهارات النفسية للاعبي الكاراتيه من تصميم الباحث وكانت عينة الدراسة الأساسية (5) ناشئين يمثلون الدراسة الأساسية وقد توصلت الدراسة إلى تم إعداد برنامج نفسى باستخدام تمرينات تنمية تركيز الانتباه لدى لاعبات الكاراتيه يحتوي على عدد 12 وحدة تدريبية موزعة على 12 أسبوع، وزمن الوحدة 60 دقيقة، وتتواصل جميعها وتتكامل لتحقيق الهدف العام من البرنامج -يلعب برنامج النفسي المقترح دورا مهما وحيويا في فاعلية الأداء المبارائى لدى لاعبات الكاراتيه -توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مهارة الاسترخاء وفاعلية الأداء المبارائى لدى لاعبات الكاراتيه (الكومتية) ولصالح القياس البعدي -الاهتمام بتدريبات تنمية تركيز الانتباه للاعبات الكاراتيه لما لها من تأثير إيجابي لإزالة التعب (العضلي، العقلي)، كما أن لها دور تمهيدي لأداء الاسترخاء التخيلي في الوحدة العقلية.
Fatigue on the effectiveness of the competitive performance of Karate (Kumti) players. It aims to identify the effect of developing focus of attention under conditions of fatigue on the effectiveness of the competitive performance of karate players (kumite). 14 years old and enrolled in the records of the Egyptian Karate Federation, and it consisted of (20) juniors and were divided as follows (15) juniors representing the pilot study in order to validate the differentiation between them in the variable of psychological skills scale for karate players designed by the researcher and the study sample was (5) juniors representing the study The study concluded that a psychological program was prepared using exercises to develop focus of attention for karate players. It contains 12 training units distributed over 12 weeks, and the unit time is 60 minutes, and all of them continue and integrate to achieve the general goal of the program. The proposed psychological program plays an important and vital role. In the effectiveness of the competitive performance of karate players - there are statistically significant differences between the mean of the pre and post measurements For the experimental group in the skill of relaxation and the effectiveness of the competitive performance of karate players (kumite) and for the benefit of the dimensional measurement - attention to focus development exercises for karate players because of their positive effect to remove fatigue (muscular, mental), and it has a preliminary role to perform imaginary relaxation in mental unity.
|
