ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > مقارنة بين النشاط الكهربي ونسب...>الوصف

مقارنة بين النشاط الكهربي ونسب مشاركة العضلات للعضلات العاملة أثناء أداء تمرين الرفعة الميتة بأسلوبي التقليدي والسومو أثناء مرحلة الصعود والهبوط

العنوان المترجم: A Comparison Between the Electrical Activity and Muscle Participation Rates of The Working Muscles During the Performance of The Deadlift Exercise in Traditional and Sumo Styles During the Ascent and Descent Phase
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: رمضان، محمد أمين (مؤلف)
مؤلفين آخرين: محروس، محمود جمال محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع95, ج
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: أبريل
الصفحات: 305 - 319
DOI: 10.21608/jsbsh.2022.140835.2146
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1309890
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة رفع الأثقال | الإعداد البدني | تمرين الرفعة الميتة | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: قارن البحث بين النشاط الكهربي ونسب مشاركة العضلات للعضلات العاملة أثناء أداء تمرين الرفعة الميتة بأسلوبي التقليدي والسومو أثناء مرحلة الصعود والهبوط. معتمدا على المنهج الوصفي. تمثلت أدوات البحث في جهاز قياس النشاط الكهربي للعضلات الالكترومايوجراف، كاميرا، مقياس طول، حامل كاميرا، (قضيب، أقراص) أوزان، جهاز سير، برنامج التحليل الحركي (2D). طبقت الأدوات على عينة قوامها لاعب واحد ذو خبرة وعمر تدريبي (8) سنوات لأداء الرفعة بالأسلوبين التقليدي والسومو بالطريقة الصحيحة للأداء. كشفت النتائج عن أن قيم النشاط الكهربي للعضلات أثناء مرحلة الهبوط والتي كانت قريبة في قيمتها من قيم النشاط الكهربي للعضلات أثناء الانقباض مرحلة الصعود، كما اتضح أن نسب مشاركة العضلات في كل مرحلة وكانت نتائج مرحلة الهبوط قريبة إلى نتائج مرحلة الصعود وهذا ما يؤكد مدى أهمية الاهتمام بأداء التمرين أثناء الانقباض العضلي الثابت لتخفيض سرعة رجوع الثقل إلى وضع بداية لتلافي حدوث الإصابات. مختتما بتوصية تفيد ضرورة الاهتمام بمرحلة الهبوط أو الانقباض العضلي بالتطويل وذلك نظرا لما تمثله أهمية الانقباض العضلي بالتطويل في خفض سرعة الحركة والحماية من الإصابات. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.