| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى إعداد تمرينات تأهيلية لبعض عضلات الكفة المدورة للاعبي كرة اليد، والتعرف على تأثير هذه التمرينات التأهيلية في إصابة بعض عضلات الكفة المدورة لدى أفراد عينة البحث، وانتهجت الباحثة منهج البحث التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة ذات الضبط المحكم بالاختبارين القبلي والبعدي، على عينة بالذكور بعمر (16-18) سنة المصابين بتضرر عضلات مفصل الكتف من النوع المتوسط ذات التمزق الجزئي في مركز التأهيل للعلاج الطبيعي في كلية الرافدين الجامعة البالغ عددهم (4) أفراد من الرياضيين بكرة اليد،، ومن ثم تحديد الاختبارات الخاصة بالمديات الحركية والمتغيرات البدنية وإجراء الفحوصات السريرية التشخيصية لكل مصاب من لدن متخصصين وإعداد التمرينات التأهيلية وتقنين صعوبة كل منها، وتم تنفيذ مفردات التمرينات في المنهج التأهيلي على المصابين المتطوعين في المجموعة التجريبية بمعدل (18) وحدة تأهيلية، (3) وحدات في الأسبوع الواحد، لمدة (6) أسابيع، إذ بدأت الباحثة بتطبيق التمرينات التأهيلية في يوم السبت المصادف (15/11/2018) لغاية (30/12/2018)، تمت معالجة نتائجها إحصائيا بنظام (SPSS)، واستنتجت الباحثة أن تطبيق التمرينات التأهيلية يساعد على تحسين ثني عضلات الكفة المدورة، ويساعد على زيادة المدى الحركي لعضلات الكفة المدورة، وتساعد التمرينات على زيادة التبعيد الأفقي والتقريب لعضلات الكفة المدورة (فوق الشوكية)،، ويساعد في زيادة المدى الحركي لحزام الكتف، وأوصت الباحثة بأنه من الضروري الاهتمام بمبدأ تنويع التمرينات ونوع الأدوات عند التأهيل، وينبغي عدم الاجتهاد واعتماد الحقائق العلمية في تطبيق التمرينات التأهيلية على وفق محددات التأهيل الرياضي، ولابد من مراعاة درجة الإصابة وتشخيصها قبل تخطيط إعداد التمرينات التأهيلية.
The aim of the study was to prepare Rehapitation exercises for some of the rotated cuff muscles according to the articular movements of the athletes and to identify the effect of these Rehapitation exercises in the injury of some rotated cuff muscles according to the articulated movements and physical variables in the sample of the research sample. (16-18) years of age were affected by the injury of muscles around the middle of the spine and their arrival at the physiotherapy stage at the rehabilitation center of physiotherapy at Al-Rafidain University College The number of (4) members of athletes with of handball, were chosen by a vertical, It is important to verify the validity of the experimental design, both procedurally and statistically, and then determine the tests for the motor ranges and physical variables, perform the clinical diagnostic tests for each specialist patient, prepare rehabilitation exercises and codify their difficulty in observing the principle of individual differences. The experimental group started with (18) rehabilitation units, (3) units per week, for a period of (6) weeks, which can be increased to the stage of recovery. The researcher started the training exercises on Saturday (15/11/2018) 12/2 018), and after the end of the study experience, the results were statistically treated with SPSS. The researcher concluded that the application of the rehabilitation exercises helps to improve the bending of the rotated cuff muscles, And helps to increase the motor range of the muscles of the rotary cuff, and help exercise to increase the horizontal and rounded rotation of the muscles of the rotator cuff, and helps to enable the internal and external rotation of the shoulder, that the application of Rehapitation exercises helps to increase the strength of muscles surrounding the round calf, And helps to increase the motor range of the shoulder strap, and recommended that the researcher that it is necessary to care about the principle of diversification of exercises and the type of tools in the rehabilitation to avoid boredom in the injured, and should not be diligent and the adoption of scientific facts in the application of training exercises according to Sports rehabilitation determinants, and must take into account the degree of injury and diagnosis prior to the preparation of exercise rehabilitation planning.
|
