| المستخلص: |
هدف البحث إلى: التعرف على أثر البرنامج الوقائي المدعم بطحلب السبيرولينا على (القوة -المرونة) بعض مفاصل الجسم للاعبي المبارزة. حيث تمثلت المشكلة في أن هناك قصور في الاهتمام بالإعداد البدني المسبق لتجنب حدوث الإصابات الرياضية المتكررة والمحتمل حدوثها. وافترضت الباحثة للبرنامج الوقائي المدعم بطحلب الاسبيرولنا دور كبير في تطوير القوة والمرونة لبعض مفاصل الجسم للاعبي المبارزة. استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعات المتكافئة ستخدمين إجراء الاختبارات القبلية والبعدية لكل مجموعة لملائمته طبيعة المشكلة. وتم تحديد مجتمع البحث بمبارزي المدارس التخصصية للمبارزة في وزارة الشباب والرياضة فئة الشباب وقد تم اختيار مبارزي مدرسة النجف الأشرف والبالغ عددهم (21) مبارز وتم استبعاد المبارزين أصحاب الغياب المستمر بعذر أو ذوي فئات عمرية أقل من المطلوب وتم إجراء التجانس والتكافؤ لهم بالإضافة إلى التجربة الاستطلاعية ومن ثم قامت الباحثة بكل الإجراءات الميدانية وتم تطبيق البرنامج الوقائي ميدانيا بمعدل (3 وحدات أسبوعيا) ولمدة (3 أشهر) وتم الحصول على النتائج من خلال الاختبارات تم تحديدها مسبقا لهذا الغرض وبعد ذلك تم معالجة النتائج إحصائيا وبعد ذلك تم عرض وتفسير النتائج وبأسلوب علمي دقيق. وفي ضوء الاستنتاجات التي تم التوصل لها تحسن واضح وملموس جدا في متغيري القوة والمرونة وذلك نتيجة تطبيق البرنامج الوقائي المدعم بطحلب الاسبرولينا وذلك لما لها من تأثير في تحسن الصفات البدنية للاعبي المبارزة الشباب. أما أهم التوصيات التي تم التوصل لها توصي الباحثة بضرورة استخدام البرنامج الوقائي المقترح المدعم بطحلب السبايرولينا في الوقاية من الإصابات الرياضية والحد من حصولها ولجميع الأنشطة الرياضية.
Identify the effect of the: The aim of the research is to preventive program supported by spirulina algae on flexibility (some joints of the body for fencing -strength) players. The problem was that there is a lack of interest in y sports prior physical preparation to avoid recurring and like injuries. The researcher assumed that the preventive program supported by the algae of spirulina has a major role in developing strength and flexibility of some joints of .the body for fencing players. oach to The two researchers used the experimental appr design equal groups using pre and post tests for each group to suit the nature of the problem The research community was identified with the fencers of the specialized schools for fencing in the Ministry of Youth and Sports, the youth category fencers with continuous absence with an excuse or with The age groups less than the required were excluded, and homogeneity and equality were conducted for them in addition to the exploratory experiment, and then the uses and the researcher carried out all the field proceed preventive program was applied in the field at a rate of (3 units per week) for a period of (3 months The results were obtained through tests that were previously determined for this purpose, and after that, the results were statistically ed, and after that the results were presented and treat interpreted in an accurate scientific manner. In light of the conclusions that were reached, a clear and tangible improvement was very evident in the variables of e application of the strength and flexibility, as a result of the preventive program supported by spirulina algae, because of its impact on improving the physical characteristics of young fencing players. As for the most important recommendations that were o use the reached, the researcher recommends the need to proposed preventive program supported by Spyro Lena in preventing sports injuries and limiting their occurrence and for all sports activities.
|
