المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم TRX على بعض المتغيرات البدنية وهرمونات الضغط (هرمون الكورتيزول، هرمون الابنفرين، هرمون النورإبنفرين) لدى ناشئات كرة اليد تحت (14 سنة) مواليد 2008م، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي على عينة قوامها (23) ناشئة كرة يد تم تقسيمهم إلى (11) ناشئة لإجراء الدراسة الاستطلاعية، (12) لإجراء الدراسة الأساسية ومن أدوات البحث: اختبارات بدنية، اختبارات هرمونات الضغط ، تدريبات المقاوم الكلية للجسم TRX، وتم إجراء القياسات القبلية لعينة البحث في يومي (15،14/6/2021) وتم تطبيق تجربة البحث لمدة (12) أسبوع خلال الفترة الزمنية من (16/6/2021) إلى (12/9/2021) وتم إجراء القياسات البعدية لعينة البحث يومي (13، 14/9/2021)، واستخدم الباحث الأساليب الإحصائية منها المتوسط الحسابي - الانحراف المعياري - الوسيط - معامل الالتواء – معامل الارتباط البسيط - اختبار "ت" - نسب التحسن، وتوصل الباحث إلى أن تدريبات TRX لها أثر إيجابي على تحسين بعض المتغيرات البدنية قيد البحث، وهرمونات الضغط لناشئات كرة اليد.
The study aims to recognize the effect of using TRX trainings on improving the some physical and Stress Hormones (Cortisol, epinephrine and norepinephrine) young women handball players less than 14 years (born in 2008). The researcher used the experimental method on a sample of (23) young women handball players divided into (11) to conduct the exploratory study and (12) to conduct the basic study. Research tools include: physical tests, Stress Hormones (Cortisol, epinephrine and norepinephrine), mechanical variables program for TRX exercises. Pre- measurements for sample search were carried out on the days (14, 15/6/2021). The experiment was applied for 10 weeks during the period from (16/6/2020) to (12/9/21). Post measurements for sample search were carried out on (13,14/9/2021), the researcher used the statistical methods like arithmetic mean, standard deviation, median, Coefficient of torsion, simple correlation coefficient, T-test, improvement rates. The researcher concluded that the TRX training has a positive effect on improving some of the special physical abilities and Stress Hormones.
|