المستخلص: |
هدفت الدراسة التعرف على تأثير التدريبات النوعية لتحسين متغيرات القدرة العضلية لناشئ الكرة الطائرة أثناء أداء مهارة الضرب الهجومي، وتكونت عينة الدراسة من (6 لاعيين) تم اختيارهم بالطريقة العمدية من مجتمع البحث، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث، وقد أظهرت نتائج الدراسة بأن التدريبات النوعية أدت إلى تحسين متغيرات القدرة العضلية أثناء أداء مهارة الضرب الهجومي مما كان له الأثر الإيجابي في تحسين الأداء الفني لمهارة الضرب الهجومي للاعبي الكرة الطائرة وأداء المهارة بانسيابيه وتسلسل دون حدوث أي خلل فيها، وتوصي الباحثة إلى ضرورة استخدام التدريبات النوعية للاعبين في مختلف الأنشطة الرياضية الأخرى لما لها الدور الكبير في تحسين القدرات البدنية والمهارية.
The study aimed to identify the effect of qualitative exercises to improve the muscular ability variables for volleyball juniors during the performance of the offensive batting skill, and the study sample consisted of (6 players) who were chosen in a deliberate manner from the research community. The qualitative exercises led to the improvement of the muscular ability variables during the performance of the offensive hitting skill, which had a positive impact in improving the technical performance of the offensive hitting skill for volleyball players and the performance of the skill by its flow and sequence without any defect in it, and the researcher recommends the necessity of using qualitative exercises for players in various sports activities The other because it has a great role in improving physical abilities and skills.
|